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Paul Muller

África do Sul · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

13º de 194 na M40-44 · IRONMAN 70.3 South Africa 2019

Provas9em 1 país
Melhor 70.34:52:40South Africa 2021
Melhor IRONMAN10:41:49South Africa 2019

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em South Africa 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação11:47 · 0:37/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:47:19 · 32,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:47:25 · 5:05/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições6:09 · −2:42 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 155:40:02114º de 295 na M35-39
Durban 185:11:5929º de 318 na M35-39
South Africa 194:57:4013º de 194 na M40-44
Durban 195:00:0323º de 300 na M40-44
South Africa 205:13:0315º de 120 na M40-44
South Africa 214:52:409º de 35 na M40-44

IRONMAN

3 provas · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 270 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:57 · 0:52/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike5:55:58 · 30,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida4:05:37 · 5:49/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições7:17 · −7:25 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1612:00:0992º de 239 na M35-39
South Africa 1711:14:4292º de 265 na M35-39
South Africa 1910:41:4954º de 270 na M40-44

Clima no dia

South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2019 · Para o pódio da M40-44

4:37:22−20:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:40 (13º). A maior diferença está em bike (−12:43) e corrida (−5:23).

IRONMAN 70.3 South Africa 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:57:40, você seria 9º de 162 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 39%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 South Africa 2021IRONMAN 70.3top 26%

De top 39% para top 26% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 21 · 11:470:37/100mPR
  • BikeDurban 19 · 2:33:2935,2 km/h
  • CorridaSouth Africa 19 · 1:44:464:58/km
  • TransiçõesSouth Africa 195:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 19 · 32:570:52/100mPR
  • BikeSouth Africa 17 · 5:44:4531,3 km/h
  • CorridaSouth Africa 19 · 4:05:375:49/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 177:10

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 South Africa 2019

você 4:57:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:11 a 4:30:051
4:30:05 a 4:46:585
4:46:58 a 5:03:52 (você)11
5:03:52 a 5:20:4521
5:20:45 a 5:37:3923
5:37:39 a 5:54:3227
5:54:32 a 6:11:2618
6:11:26 a 6:28:1925
6:28:19 a 6:45:1316
6:45:13 a 7:02:0617
7:02:06 a 7:19:0016
7:19:00 a 7:35:539
7:35:53 a 7:52:473
7:52:47 a 8:09:402

194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 8%Corridatop 11%

Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN South Africa 201922 °C10:41:49
IRONMAN South Africa 201726 °C11:14:42
IRONMAN South Africa 201627 °C12:00:09

No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-444:52:409º / 35 cat.59º / 388 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-445:13:0315º / 120 cat.85º / 1.142 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:00:0323º / 300 cat.115º / 2.549 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4410:41:4954º / 270 cat.337º / 1.670 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-444:57:4013º / 194 cat.108º / 1.589 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-395:11:5929º / 318 cat.178º / 2.488 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3911:14:4292º / 265 cat.465º / 1.760 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3912:00:0992º / 239 cat.558º / 1.565 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-395:40:02114º / 295 cat.698º / 2.211 geral