IRONMAN Wales 2024 · Para o pódio da M40-44
10:36:27−1:23:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:59:36 (23º). A maior diferença está em bike (−37:15) e corrida (−30:43).
Provas15em 3 países
Melhor 70.35:30:00Swansea 2023
Melhor IRONMAN11:34:00Wales 2019
Melhor maratona2:53:38Londres 2016 · 4:07/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Swansea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:44 · 1:50/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:56:19 · 30,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:49:47 · 5:12/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições9:11 · −4:36 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Wales 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:10 · 1:51/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:59:37 · 30,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:10:34 · 5:56/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições13:38 · −8:05 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 19 | 11:34:00 | 36º de 291 na M35-39 |
| Wales 22 | 14:28:23 | 225º de 306 na M40-44 |
| Wales 23 | 12:29:24 | 57º de 276 na M40-44 |
| Wales 24 | 11:59:36 | 23º de 271 na M40-44 |
| Wales 25 | 11:38:30 | 24º de 214 na M40-44 |
| Wales 26 | 13:08:39 | 55º de 187 na M45-49 |
Clima no dia
Wales 2019 (07–22h): 14,1 a 17,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 90% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: concluída em 2016
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20124:12:095:59/km2ª metade 13:07 mais lenta (1:59:31 + 2:12:38)
- Londres 20133:53:175:32/km2ª metade 5:51 mais lenta (1:53:43 + 1:59:34)
- Londres 20153:18:474:43/km2ª metade 12:23 mais lenta (1:33:12 + 1:45:35)
- Berlim 20154:11:435:58/km
- Chicago 20164:38:376:36/km
- Londres 20162:53:384:07/km2ª metade 5:36 mais lenta (1:24:01 + 1:29:37)
- Londres 20234:04:245:48/km2ª metade 8:34 mais lenta (1:57:55 + 2:06:29)
- Londres 20266:04:528:39/km2ª metade 25:44 mais lenta (2:49:34 + 3:15:18)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 50% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 40% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 16% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 6% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 74% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 12% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 93% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 30% |
De top 50% para top 30% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 19 · 1:10:101:51/100m
- BikeWales 19 · 5:59:3730,0 km/h
- CorridaWales 25 · 3:52:155:30/km
- TransiçõesWales 1913:38
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2016
você 2:53:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:17:20 a 2:44:17 | 375 |
| 2:44:17 a 3:11:13 (você) | 1.245 |
| 3:11:13 a 3:38:10 | 1.602 |
| 3:38:10 a 4:05:07 | 2.593 |
| 4:05:07 a 4:32:04 | 2.289 |
| 4:32:04 a 4:59:00 | 1.729 |
| 4:59:00 a 5:25:57 | 1.090 |
| 5:25:57 a 5:52:54 | 577 |
| 5:52:54 a 6:19:50 | 279 |
| 6:19:50 a 6:46:47 | 121 |
| 6:46:47 a 7:13:44 | 72 |
| 7:13:44 a 7:40:41 | 24 |
| 7:40:41 a 8:07:37 | 9 |
| 8:07:37 a 8:34:34 | 3 |
12.008 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:07:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 11:38:30 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 11:34:00 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 11:59:36 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 14:28:23 |
| IRONMAN Wales 2026 | 19 °C | 13:08:39 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 12:29:24 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido13 provas
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 13:08:39 | 55º / 187 cat. | 586º / 1.942 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:38:30 | 24º / 214 cat. | 185º / 1.655 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:59:36 | 23º / 271 cat. | 202º / 1.634 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:29:24 | 57º / 276 cat. | 343º / 1.630 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44 | 5:30:00 | 24º / 177 cat. | 205º / 1.448 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 14:28:23 | 225º / 306 cat. | 1.139º / 1.706 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:34:00 | 36º / 291 cat. | 191º / 1.878 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 6:04:52 | 3.206º / 3.481 cat. | 53.503º / 59.863 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:04:24 | 1.546º / 3.407 cat. | 19.662º / 48.795 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:53:38 | 701º / 12.008 cat. | 1.109º / 38.939 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 4:38:37 | — | 22.954º / 40.557 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:11:43 | — | 21.460º / 36.764 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:18:47 | 1.824º / 12.027 cat. | 4.183º / 37.596 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:53:17 | 1.106º / 2.833 cat. | 9.174º / 34.279 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:12:09 | 1.564º / 3.131 cat. | 13.952º / 36.743 geral |