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Paul Monks

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

10º de 84 na M45-49 · HYROX Melbourne 2024

Provas8em 1 país
Melhor HYROX Open1:16:35Melbourne 2024
Melhor HYROX Pro1:14:19Melbourne 2025
Melhor IRONMAN12:58:06Melbourne 2014

HYROX Open

2 provas · última em Melbourne 2024

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Melbourne 241:17:2415º de 108 na M45-49
Melbourne 241:16:3510º de 84 na M45-49

Onde ganhar tempo

Melbourne 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

5 provas · última em Sydney 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Melbourne 251:14:196º de 38 na M45-49
Sydney 251:17:354º de 24 na M45-49
Brisbane 251:18:344º de 14 na M45-49
Perth 261:16:4211º de 21 na M45-49
Sydney 261:15:228º de 25 na M45-49

Onde ganhar tempo

Sydney 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Melbourne 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:45:16 · 2:46/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Bike6:48:25 · 26,4 km/htop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Corrida4:09:12 · 5:54/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições15:13 · +4:45 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Melbourne 2024 · Para o pódio da M45-49

1:12:01−4:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:16:35 (10º).

IRONMAN Melbourne 2014 · natação até a mediana (−37:20)

Hoje 274º, passaria a 253º+21 posições

12:58:06 → 12:20:46 na M35-39 (312 atletas).

IRONMAN Melbourne 2014 · Para o pódio da M35-39

8:56:16−4:01:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:58:06 (274º). A maior diferença está em bike (−1:59:17) e corrida (−1:05:00).

IRONMAN Melbourne 2014 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 88%, na faixa seguinte top 81%

Com o mesmo 12:58:06, você seria 303º de 375 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Melbourne 2014IRONMANtop 88%
HYROX Melbourne 2024HYROXtop 14%
HYROX Melbourne 2024HYROXtop 12%
HYROX Melbourne 2025HYROXtop 16%
HYROX Sydney 2025HYROXtop 17%
HYROX Brisbane 2025HYROXtop 29%
HYROX Perth 2026HYROXtop 53%
HYROX Sydney 2026HYROXtop 32%

De top 88% para top 32% em 12 anos. Na HYROX, você perde em média 15 pontos de top % por ano.

Onde você está na M45-49 · HYROX Melbourne 2024

você 1:16:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:06:44 a 1:12:493
1:12:49 a 1:18:54 (você)15
1:18:54 a 1:24:5913
1:24:59 a 1:31:0420
1:31:04 a 1:37:0913
1:37:09 a 1:43:147
1:43:14 a 1:49:192
1:49:19 a 1:55:242
1:55:24 a 2:01:295
2:01:29 a 2:07:340
2:07:34 a 2:13:390
2:13:39 a 2:19:443
2:19:44 a 2:25:490
2:25:49 a 2:31:541

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:28:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Melbourne 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 96%Biketop 94%Corridatop 53%

Você é corredor. Corrida no top 53% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 96%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2014IRONMAN MelbourneIRONMAN · M35-3912:58:06274º / 312 cat.1.496º / 1.867 geral
2026HYROX SydneyHYROX PRO - Friday · M45-491:15:228º / 25 cat.364º / 798 geral
2026HYROX PerthHYROX PRO - Saturday · M45-491:16:4211º / 21 cat.195º / 410 geral
2025HYROX BrisbaneHYROX PRO · M45-491:18:344º / 14 cat.177º / 393 geral
2025HYROX SydneyHYROX PRO - Saturday · M45-491:17:354º / 24 cat.192º / 499 geral
2025HYROX MelbourneHYROX PRO - Saturday · M45-491:14:196º / 38 cat.327º / 1.068 geral
2024HYROX MelbourneHYROX · M45-491:16:3510º / 84 cat.297º / 1.807 geral
2024HYROX MelbourneHYROX · M45-491:17:2415º / 108 cat.478º / 2.403 geral