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Paul Miles

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

6º de 375 na M40-44 · IRONMAN South Africa 2014

Provas6em 6 países
Melhor 70.33:56:57Bahrain 2015
Melhor IRONMAN10:33:33South Africa 2014

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Bahrain 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:22:43 · 37,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:31:12 · 4:19/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições3:02 · −42s vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Laguna Phuket 124:47:5310º de 154 na M40-44
Salzburg Zell am See 155:01:1511º de 249 na M45-49
Bahrain 153:56:576º de 70 na M45-49
World Championship 164:46:5564º de 227 na M45-49

IRONMAN

2 provas · disciplinas em South Africa 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 375 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:53 · 1:47/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike5:56:09 · 30,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:20:58 · 4:46/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições8:33 · −6:01 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1410:33:336º de 375 na M40-44
World Championship 1410:48:31169º de 271 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN South Africa 2014 · Para o pódio da M40-44

10:17:16−16:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:33:33 (6º). A maior diferença está em bike (−22:00) e natação (−3:49).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN South Africa 2014IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 29%

De top 7% para top 29% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 16 · 29:201:33/100mPR
  • BikeBahrain 15 · 2:22:4337,8 km/h
  • CorridaWorld Championship 16 · 1:30:394:18/kmPR
  • TransiçõesBahrain 153:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 14 · 1:07:531:47/100m
  • BikeWorld Championship 14 · 5:46:3931,2 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 14 · 3:20:584:46/km
  • TransiçõesSouth Africa 148:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN South Africa 2014

você 10:33:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:29:28 a 10:00:391
10:00:39 a 10:31:504
10:31:50 a 11:03:01 (você)10
11:03:01 a 11:34:1221
11:34:12 a 12:05:2340
12:05:23 a 12:36:3453
12:36:34 a 13:07:4547
13:07:45 a 13:38:5630
13:38:56 a 14:10:0751
14:10:07 a 14:41:1836
14:41:18 a 15:12:2921
15:12:29 a 15:43:4029
15:43:40 a 16:14:5117
16:14:51 a 16:46:0215

375 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:17:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN South Africa 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 6%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália1 prova
  • Barein1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

6 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2019IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49DNS99.999º / 98 cat.99.999º / 675 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:46:5564º / 227 cat.751º / 2.576 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-493:56:576º / 70 cat.67º / 693 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M45-495:01:1511º / 249 cat.149º / 1.797 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:48:31169º / 271 cat.852º / 1.985 geral
abr 2014IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4410:33:336º / 375 cat.65º / 1.874 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M40-444:47:5310º / 154 cat.41º / 729 geral