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Paul Mcgonigle

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

17º de 173 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2018

Provas4em 3 países
Melhor 70.34:45:10Westfriesland 2023
Melhor IRONMAN11:37:05UK 2014

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Westfriesland 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:15 · 1:32/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:17:18 · 39,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:52:31 · 5:20/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições6:05 · −2:47 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 184:46:4417º de 173 na M25-29
Mallorca 225:04:1654º de 290 na M30-34
Westfriesland 234:45:1040º de 195 na M30-34

IRONMAN

1 prova · disciplinas em UK 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:26 · 1:45/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:50:51 · 30,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida4:21:48 · 6:12/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições18:00 · +3:16 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 · Para o pódio da M25-29

4:23:21−23:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:44 (17º). A maior diferença está em corrida (−10:35) e bike (−5:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN UK 2014IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023IRONMAN 70.3top 21%

De top 16% para top 21% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 22 · 28:421:31/100m
  • BikeWestfriesland 23 · 2:17:1839,3 km/hPR
  • CorridaMallorca 18 · 1:36:154:34/km
  • TransiçõesWestfriesland 236:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2018

você 4:46:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:10 a 4:35:309
4:35:30 a 4:48:51 (você)10
4:48:51 a 5:02:1114
5:02:11 a 5:15:3225
5:15:32 a 5:28:5216
5:28:52 a 5:42:1326
5:42:13 a 5:55:3318
5:55:33 a 6:08:5312
6:08:53 a 6:22:1414
6:22:14 a 6:35:348
6:35:34 a 6:48:5510
6:48:55 a 7:02:157
7:02:15 a 7:15:363
7:15:36 a 7:28:561

173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 6%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Reino Unido1 prova
  • Países Baixos1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-344:45:1040º / 195 cat.140º / 1.224 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-345:04:1654º / 290 cat.296º / 2.696 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-294:46:4417º / 173 cat.141º / 2.771 geral
jul 2014IRONMAN UKIRONMAN · M18-2411:37:057º / 44 cat.217º / 1.603 geral