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Paul Longstaff

Reino Unido · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 35%

85º de 244 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2016

Provas4em 3 países
Melhor 70.35:37:14Austria St. Polten 2015
Melhor IRONMAN13:00:27Austria 2015

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:09 · 1:51/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:54:08 · 31,0 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida1:56:44 · 5:32/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Transições11:13 · +23s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 155:37:1468º de 151 na M50-54
Mallorca 165:56:4285º de 244 na M50-54
UK 176:25:5411º de 27 na M55-59

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Austria 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:08 · 1:49/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike6:03:16 · 29,7 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida5:34:49 · 7:56/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Transições13:14 · −1:09 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 · corrida até a mediana (−10:27)

Hoje 85º, passaria a 63º+22 posições

5:56:42 → 5:46:15 na M50-54 (244 atletas).

IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 · Para o pódio da M50-54

4:59:40−57:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:42 (85º). A maior diferença está em corrida (−34:06) e bike (−16:13).

IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 35%, na faixa seguinte top 34%

Com o mesmo 5:56:42, você seria 32º de 95 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Austria 2015IRONMANtop 69%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 UK 2017IRONMAN 70.3top 41%

De top 46% para top 41% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 16 · 32:371:43/100m
  • BikeAustria St. Polten 15 · 2:54:0831,0 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 15 · 1:56:445:32/km
  • TransiçõesUK 1710:09PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2016

você 5:56:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:31 a 5:09:2214
5:09:22 a 5:22:1312
5:22:13 a 5:35:0418
5:35:04 a 5:47:5523
5:47:55 a 6:00:46 (você)34
6:00:46 a 6:13:3735
6:13:37 a 6:26:2928
6:26:29 a 6:39:2024
6:39:20 a 6:52:1121
6:52:11 a 7:05:0211
7:05:02 a 7:17:5310
7:17:53 a 7:30:445
7:30:44 a 7:43:354
7:43:35 a 7:56:265

244 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 23%Corridatop 75%

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Áustria2 provas
  • Espanha1 prova
  • Reino Unido1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2017IRONMAN 70.3 UK70.3 · M55-596:25:5411º / 27 cat.300º / 626 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-545:56:4285º / 244 cat.1.249º / 2.565 geral
jun 2015IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-5413:00:27178º / 261 cat.1.802º / 2.305 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-545:37:1468º / 151 cat.1.119º / 1.755 geral