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Paul Leonard

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

42º de 315 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

Provas9em 2 países
Melhor 70.35:32:33Michigan 2021
Melhor IRONMAN12:15:38Canada 2013

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Michigan 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:48 · 1:59/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:34:15 · 35,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida2:12:43 · 6:17/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Transições7:48 · −2:23 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 176:42:0474º de 134 na M45-49
Traverse City 198:14:28209º de 214 na M45-49
Michigan 215:32:3342º de 315 na M50-54
Michigan 225:32:4735º de 110 na M50-54
Michigan 266:08:3133º de 76 na M55-59

Clima no dia

Michigan 2021 (07–15h): 13,8 a 20,4 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 67% · vento até 11 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Canada 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:38 · 2:03/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike5:49:11 · 30,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida4:56:57 · 7:02/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Transições11:52 · −1:02 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1212:22:08215º de 359 na M40-44
Canada 1312:15:38163º de 320 na M40-44
Lake Placid 2213:11:2262º de 211 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · Para o pódio da M50-54

4:39:12−53:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:33 (42º). A maior diferença está em corrida (−42:35) e bike (−7:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Mont-Tremblant 2012IRONMANtop 60%
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019IRONMAN 70.3top 98%
IRONMAN 70.3 Michigan 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Michigan 2022IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Michigan 2026IRONMAN 70.3top 44%

De top 60% para top 44% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMichigan 22 · 37:171:58/100m
  • BikeMichigan 21 · 2:34:1535,0 km/h
  • CorridaMichigan 22 · 2:09:546:09/km
  • TransiçõesMichigan 217:48

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 22 · 1:12:281:54/100mPR
  • BikeCanada 13 · 5:49:1130,9 km/h
  • CorridaCanada 13 · 4:56:577:02/km
  • TransiçõesCanada 1311:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

você 5:32:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:39 a 4:55:3514
4:55:35 a 5:12:3124
5:12:31 a 5:29:2624
5:29:26 a 5:46:22 (você)57
5:46:22 a 6:03:1872
6:03:18 a 6:20:1438
6:20:14 a 6:37:1024
6:37:10 a 6:54:0516
6:54:05 a 7:11:0114
7:11:01 a 7:27:574
7:27:57 a 7:44:5312
7:44:53 a 8:01:4812
8:01:48 a 8:18:442
8:18:44 a 8:35:402

315 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 8%Corridatop 54%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Michigan 202120 °C5:32:33
IRONMAN 70.3 Traverse City 201926 °C8:14:28
IRONMAN 70.3 Syracuse 201731 °C6:42:04
IRONMAN 70.3 Michigan 202632 °C6:08:31

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Canadá2 provas

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M55-596:08:3133º / 76 cat.939º / 1.847 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M50-545:32:4735º / 110 cat.354º / 1.346 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-5413:11:2262º / 211 cat.671º / 1.818 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M50-545:32:3342º / 315 cat.469º / 3.683 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · M45-498:14:28209º / 214 cat.2.042º / 2.091 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-496:42:0474º / 134 cat.546º / 1.055 geral
jun 2015IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 176 cat.99.999º / 1.331 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4412:15:38163º / 320 cat.798º / 1.985 geral
ago 2012IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4412:22:08215º / 359 cat.1.060º / 2.099 geral