IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · bike até a mediana (−4:22)
Hoje 37º, passaria a 33º+4 posições
5:51:02 → 5:46:40 na M45-49 (107 atletas).
Provas14em 3 países
Melhor 70.35:51:02Bolton 2021
Melhor maratona3:09:17Londres 2010 · 4:29/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Bolton 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:40 · 1:37/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike3:19:45 · 27,0 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida1:48:33 · 5:09/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições12:04 · +1:12 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Bolton 2021 (07–15h): 14,3 a 18,1 °C · sensação de até 16,5 °C · umidade 83% · vento até 18 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2010
- Nova York: concluída em 2008
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:29:124:57/km
- Londres 20103:09:174:29/kmSplit negativo: 2ª metade 5:55 mais rápida (1:37:36 + 1:31:41)
- Londres 20104:30:436:25/km2ª metade 34:37 mais lenta (1:58:03 + 2:32:40)
- Berlim 20103:20:204:45/km
- Londres 20113:20:024:44/kmSplit negativo: 2ª metade 1:48 mais rápida (1:40:55 + 1:39:07)
- Londres 20123:11:384:32/km2ª metade 4:30 mais lenta (1:33:34 + 1:38:04)
- Londres 20124:06:015:50/km2ª metade 11:35 mais lenta (1:57:13 + 2:08:48)
- Londres 20133:13:544:36/km2ª metade 7:02 mais lenta (1:33:26 + 1:40:28)
- Londres 20233:23:374:50/km2ª metade 7:39 mais lenta (1:37:59 + 1:45:38)
- Londres 20265:08:187:18/km2ª metade 18:32 mais lenta (2:24:53 + 2:43:25)
- Nova York 20063:50:005:27/km
- Nova York 20083:30:595:00/km
- Nova York 20106:20:109:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Para o pódio da M45-49
5:09:27−41:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:02 (37º). A maior diferença está em bike (−33:44) e corrida (−12:41).
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 5:51:02, você seria 30º de 104 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 21% |
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 7% |
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 64% |
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 11% |
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 9% |
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 47% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 17% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 82% |
De top 21% para top 82% em 17 anos. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2010
você 3:09:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:05:19 a 2:37:24 | 113 |
| 2:37:24 a 3:09:28 (você) | 838 |
| 3:09:28 a 3:41:33 | 1.942 |
| 3:41:33 a 4:13:38 | 3.414 |
| 4:13:38 a 4:45:42 | 3.108 |
| 4:45:42 a 5:17:47 | 2.151 |
| 5:17:47 a 5:49:52 | 1.128 |
| 5:49:52 a 6:21:56 | 449 |
| 6:21:56 a 6:54:01 | 205 |
| 6:54:01 a 7:26:05 | 67 |
| 7:26:05 a 7:58:10 | 28 |
| 7:58:10 a 8:30:15 | 0 |
| 8:30:15 a 9:02:19 | 1 |
| 9:02:19 a 9:34:24 | 3 |
13.447 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:17:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Estados Unidos3 provas
Alemanha2 provas
3 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 5:51:02 | 37º / 107 cat. | 309º / 906 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 6:20:10 | — | 43.403º / 44.976 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:30:59 | — | 4.889º / 38.099 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:50:00 | — | 8.733º / 37.880 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 5:08:18 | 3.942º / 4.829 cat. | 42.269º / 59.863 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:23:37 | 574º / 3.407 cat. | 6.944º / 48.795 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:13:54 | 550º / 3.707 cat. | 2.609º / 34.279 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:06:01 | 1.946º / 4.190 cat. | 12.493º / 36.743 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:11:38 | 1.095º / 12.555 cat. | 2.211º / 36.743 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:20:02 | 1.269º / 12.303 cat. | 2.764º / 34.804 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:20:20 | — | 3.987º / 34.072 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:30:43 | 2.007º / 3.157 cat. | 19.131º / 36.604 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:09:17 | 941º / 13.447 cat. | 1.806º / 36.604 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:29:12 | 1.215º / 5.847 cat. | 5.270º / 35.010 geral |