Paul Legg · RankMyRace

Provas9em 3 países

Melhor 70.34:51:18Shepparton 2013

Melhor IRONMAN9:57:40Asia-Pacific Championship 2012

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Shepparton 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:09 · 1:42/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike2:30:58 · 35,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida1:43:46 · 4:55/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Transições4:25 · −2:01 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Shepparton 11	5:00:28	9º de 57 na M50-54
Shepparton 12	5:03:29	11º de 58 na M50-54
Shepparton 13	4:51:18	6º de 68 na M50-54
Geelong 14	5:28:44	9º de 40 na M50-54

Clima no dia

Shepparton 2013 (07–15h): 24,3 a 27,4 °C · sensação de até 30,5 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:15 · 1:34/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike5:06:28 · 35,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Corrida3:44:25 · 5:19/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições7:32 · −3:55 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Asia-Pacific Championship 12	9:57:40	8º de 109 na M50-54
World Championship 12	11:54:14	98º de 141 na M50-54
Australia 13	10:12:34	2º de 127 na M50-54
Canada 14	11:40:35	21º de 151 na M50-54
Australia 15	12:00:05	16º de 82 na M55-59

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2012 (07–22h): 11,6 a 17,1 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012	IRONMAN	top 8%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 70%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN Australia 2013	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Geelong 2014	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN Canada 2014	IRONMAN	top 14%
IRONMAN Australia 2015	IRONMAN	top 20%

De top 16% para top 20% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoShepparton 13 · 32:091:42/100m
BikeShepparton 13 · 2:30:5835,8 km/h
CorridaShepparton 13 · 1:43:464:55/km
TransiçõesShepparton 123:46

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAsia-Pacific Championship 12 · 59:151:34/100m
BikeAsia-Pacific Championship 12 · 5:06:2835,2 km/h
CorridaAustralia 13 · 3:43:375:18/km
TransiçõesAustralia 156:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Australia 2013

você 10:12:34

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:59:14 a 10:28:11 (você)	4
10:28:11 a 10:57:08	7
10:57:08 a 11:26:05	11
11:26:05 a 11:55:01	15
11:55:01 a 12:23:58	19
12:23:58 a 12:52:55	12
12:52:55 a 13:21:52	14
13:21:52 a 13:50:49	7
13:50:49 a 14:19:46	12
14:19:46 a 14:48:43	12
14:48:43 a 15:17:39	6
15:17:39 a 15:46:36	3
15:46:36 a 16:15:33	3
16:15:33 a 16:44:30	2

127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:43:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2013 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011	27 °C	5:00:28
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013	27 °C	4:51:18
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012	28 °C	5:03:29

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália7 provas
Canadá1 prova
Estados Unidos1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2015	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-59	12:00:05	16º / 82 cat.	577º / 1.382 geral
jul 2014	IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-54	11:40:35	21º / 151 cat.	288º / 1.684 geral
mar 2014	IRONMAN MelbourneIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 146 cat.	99.999º / 1.867 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54	5:28:44	9º / 40 cat.	193º / 723 geral
nov 2013	IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M50-54	4:51:18	6º / 68 cat.	186º / 1.061 geral
mai 2013	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-54	10:12:34	2º / 127 cat.	100º / 1.353 geral
nov 2012	IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M50-54	5:03:29	11º / 58 cat.	245º / 917 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	11:54:14	98º / 141 cat.	1.294º / 1.887 geral
mar 2012	IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M50-54	9:57:40	8º / 109 cat.	260º / 1.425 geral
nov 2011	IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M50-54	5:00:28	9º / 57 cat.	196º / 876 geral