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Paul Laursen

Canadá · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

8º de 216 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Silverman 2014

Provas4em 2 países
Melhor 70.34:51:18Taupo 2016
Melhor IRONMAN9:57:31New Zealand 2013

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Taupo 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:17 · 1:48/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:34:22 · 35,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:36:21 · 4:34/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições6:18 · −2:25 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Silverman 145:08:378º de 216 na M40-44
Taupo 164:51:189º de 91 na M45-49

Clima no dia

Taupo 2016 (07–15h): 15,1 a 19,5 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 83% · vento até 20 km/h · 3,0 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em New Zealand 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:16 · 1:40/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike5:13:48 · 34,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:33:58 · 5:04/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:29 · −5:41 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Zealand 139:57:319º de 188 na M40-44
New Zealand 1510:03:3514º de 164 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Silverman 2014 · Para o pódio da M40-44

4:58:32−10:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:37 (8º). A maior diferença está em bike (−4:57) e corrida (−4:11).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN New Zealand 2013IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Silverman 2014IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN New Zealand 2015IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Taupo 2016IRONMAN 70.3top 10%

De top 5% para top 10% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSilverman 14 · 32:551:44/100m
  • BikeTaupo 16 · 2:34:2235,0 km/hPR
  • CorridaTaupo 16 · 1:36:214:34/kmPR
  • TransiçõesSilverman 145:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoNew Zealand 15 · 1:00:581:36/100mPR
  • BikeNew Zealand 13 · 5:13:4834,4 km/h
  • CorridaNew Zealand 15 · 3:33:385:04/kmPR
  • TransiçõesNew Zealand 136:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Silverman 2014

você 5:08:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:49 a 5:00:334
5:00:33 a 5:18:16 (você)7
5:18:16 a 5:36:0020
5:36:00 a 5:53:4423
5:53:44 a 6:11:2718
6:11:27 a 6:29:1128
6:29:11 a 6:46:5528
6:46:55 a 7:04:3822
7:04:38 a 7:22:2215
7:22:22 a 7:40:0514
7:40:05 a 7:57:4913
7:57:49 a 8:15:3310
8:15:33 a 8:33:169
8:33:16 a 8:51:005

216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Silverman 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 4%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Nova Zelândia3 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2016IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-494:51:189º / 91 cat.86º / 788 geral
mar 2015IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-4410:03:3514º / 164 cat.66º / 1.050 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-445:08:378º / 216 cat.59º / 1.359 geral
mar 2013IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-449:57:319º / 188 cat.56º / 1.221 geral