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Paul Lancaster

Reino Unido · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2002

  • HYROX
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 10%

6º de 60 na M50-54 · HYROX EMEA London Olympia 2026

Provas10em 3 países
Melhor HYROX Open1:06:26EMEA London Olympia 2026
Melhor HYROX Pro1:08:44Cologne 2025
Melhor IRONMAN15:28:12Wales 2016
Melhor maratona4:20:41Nova York 2002 · 6:11/km

HYROX Open

1 prova · última em EMEA London Olympia 2026

Onde ganhar tempo

EMEA London Olympia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

2 provas · última em Cologne 2025

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Birmingham 251:12:173º de 7 na M50-54
Cologne 251:08:441º de 1 na M50-54

Onde ganhar tempo

Cologne 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Wales 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:51:35 · 2:56/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Bike7:54:21 · 22,8 km/htop 93%: mais rápido que 7% da categoria
  • Corrida5:17:03 · 7:31/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Transições25:13 · +5:25 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria

Clima no dia

Wales 2016 (07–22h): 12,6 a 16,6 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 83% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2009
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2022
  • Nova York: concluída em 2002
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX EMEA London Olympia 2026 · Para o pódio da M50-54

1:04:19−2:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:06:26 (6º).

IRONMAN Wales 2016 · natação até a mediana (−44:20)

Hoje 290º, passaria a 273º+17 posições

15:28:12 → 14:43:52 na M40-44 (309 atletas).

IRONMAN Wales 2016 · Para o pódio da M40-44

10:04:07−5:24:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 15:28:12 (290º). A maior diferença está em bike (−2:15:28) e corrida (−1:53:11).

IRONMAN Wales 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 94%, na faixa seguinte top 87%

Com o mesmo 15:28:12, você seria 223º de 259 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2008Maratonatop 75%
Maratona de Berlim 2009Maratonatop 67%
IRONMAN Wales 2016IRONMANtop 94%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 95%
HYROX Birmingham 2025HYROXtop 43%
HYROX Cologne 2025HYROXtop 100%
HYROX EMEA London Olympia 2026HYROXtop 10%

De top 75% para top 10% em 18 anos. Na HYROX, você ganha em média 61 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Onde você está na M50-54 · HYROX EMEA London Olympia 2026

você 1:06:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
57:20 a 1:01:482
1:01:48 a 1:06:162
1:06:16 a 1:10:44 (você)10
1:10:44 a 1:15:1111
1:15:11 a 1:19:398
1:19:39 a 1:24:076
1:24:07 a 1:28:356
1:28:35 a 1:33:033
1:33:03 a 1:37:312
1:37:31 a 1:41:595
1:41:59 a 1:46:262
1:46:26 a 1:50:541
1:50:54 a 1:55:220
1:55:22 a 1:59:502

60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:17:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wales 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 100%Biketop 93%Corridatop 77%

Você é corredor. Corrida no top 77% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 100%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha4 provas
  • Reino Unido4 provas
  • Estados Unidos2 provas

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2016IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4415:28:12290º / 309 cat.1.426º / 1.593 geral
nov 2006Maratona de Nova YorkMaratona · M25-294:40:56—24.670º / 37.880 geral
nov 2002Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:20:41—14.246º / 31.838 geral
2026HYROX EMEA London OlympiaHYROX - Sunday · M50-541:06:266º / 60 cat.290º / 958 geral
2025HYROX CologneHYROX PRO - Sunday · M50-541:08:441º / 1 cat.13º / 96 geral
2025HYROX BirminghamHYROX PRO - Thursday · M50-541:12:173º / 7 cat.68º / 275 geral
2022Maratona de LondresMass · M40-445:57:193.602º / 3.809 cat.36.356º / 40.619 geral
2010Maratona de BerlimRunner · M30-344:26:35—24.535º / 34.072 geral
2009Maratona de BerlimRunner · M18-294:23:102.044º / 3.059 cat.21.621º / 35.010 geral
2008Maratona de BerlimRunner · M18-294:25:342.210º / 2.971 cat.24.801º / 35.746 geral