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Paul Knepley

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 14%

23º de 168 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:53:30Atlantic City 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Atlantic City 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:49 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:36:48 · 34,4 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida1:35:34 · 4:32/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições11:19 · −3:05 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 155:39:2956º de 135 na M25-29
St. George 185:27:3759º de 208 na M30-34
Atlantic City 184:53:3023º de 168 na M30-34

Clima no dia

Atlantic City 2018 (07–15h): 18,4 a 20,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 3,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 · Para o pódio da M30-34

4:23:23−30:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:30 (23º). A maior diferença está em bike (−17:34) e corrida (−7:08).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 14%

De top 42% para top 14% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAtlantic City 18 · 29:491:34/100mPR
  • BikeAtlantic City 18 · 2:36:4834,4 km/hPR
  • CorridaAtlantic City 18 · 1:35:344:32/kmPR
  • TransiçõesSyracuse 158:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018

você 4:53:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:57 a 4:34:2310
4:34:23 a 4:50:4910
4:50:49 a 5:07:15 (você)15
5:07:15 a 5:23:4025
5:23:40 a 5:40:0622
5:40:06 a 5:56:3223
5:56:32 a 6:12:5817
6:12:58 a 6:29:2414
6:29:24 a 6:45:5011
6:45:50 a 7:02:164
7:02:16 a 7:18:415
7:18:41 a 7:35:076
7:35:07 a 7:51:333
7:51:33 a 8:07:593

168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 26%Corridatop 13%

Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C4:53:30
IRONMAN 70.3 Syracuse 201525 °C5:39:29
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C5:27:37

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-344:53:3023º / 168 cat.129º / 1.870 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-345:27:3759º / 208 cat.425º / 1.980 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-295:39:2956º / 135 cat.457º / 1.553 geral