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Paul Knarreborg

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

19º de 131 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:14:44Washington Maple Valley 2021
Melhor IRONMAN11:48:09Maryland 2019

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Washington Maple Valley 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:32 · 1:46/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:42:20 · 33,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:46:05 · 5:02/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições12:46 · +16s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Clima no dia

Washington Maple Valley 2021 (07–15h): 9,7 a 15,3 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 94% · vento até 17 km/h · 5,7 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Maryland 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:36 · 1:47/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:19:54 · 33,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida5:09:48 · 7:20/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições10:51 · −5:41 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Clima no dia

Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da M40-44

4:37:25−37:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:44 (19º). A maior diferença está em corrida (−17:05) e bike (−14:13).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Maryland 2019IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021IRONMAN 70.3top 15%

De top 34% para top 15% em 2 anos.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021

você 5:14:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:31 a 4:45:044
4:45:04 a 5:01:378
5:01:37 a 5:18:09 (você)9
5:18:09 a 5:34:4223
5:34:42 a 5:51:1518
5:51:15 a 6:07:4815
6:07:48 a 6:24:2115
6:24:21 a 6:40:5316
6:40:53 a 6:57:266
6:57:26 a 7:13:595
7:13:59 a 7:30:324
7:30:32 a 7:47:045
7:47:04 a 8:03:371
8:03:37 a 8:20:102

131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 14%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-445:14:4419º / 131 cat.142º / 1.324 geral
set 2019IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-3911:48:0956º / 166 cat.318º / 1.715 geral