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Paul Johnson

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

4º de 149 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Austin 2017

Provas11em 1 país
Melhor 70.34:55:44Austin 2017
Melhor IRONMAN10:47:27Arizona 2018

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Austin 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:19 · 2:04/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:32:03 · 35,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:35:14 · 4:31/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições9:08 · −3:45 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 164:57:3021º de 187 na M45-49
Coeur d'Alene 175:06:5832º de 151 na M45-49
Austin 174:55:444º de 149 na M45-49
St. George 196:00:01121º de 226 na M45-49
Arizona 195:18:3434º de 150 na M45-49
Indian Wells La Quinta 195:08:5850º de 222 na M45-49
St. George 236:25:0572º de 138 na M50-54
Pennsylvania Happy Valley 245:45:4912º de 76 na M50-54
Wisconsin 245:38:5821º de 85 na M50-54

Clima no dia

Austin 2017 (07–15h): 4,9 a 21,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 31% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Arizona 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 342 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:26:56 · 2:17/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike5:02:30 · 35,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida4:07:03 · 5:51/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições10:58 · −7:52 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1611:21:4522º de 251 na M45-49
Arizona 1810:47:2733º de 342 na M45-49

Clima no dia

Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austin 2017 · Para o pódio da M45-49

4:50:17−5:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:44 (4º). A maior diferença está em corrida (−6:03) e natação (−4:51).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Wisconsin 2016IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Austin 2017IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Arizona 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 St. George 2023IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2024IRONMAN 70.3top 25%

De top 12% para top 25% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPennsylvania Happy Valley 24 · 37:532:00/100m
  • BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:23:3837,6 km/h
  • CorridaAustin 17 · 1:35:144:31/km
  • TransiçõesFlorida 167:01

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWisconsin 16 · 1:20:152:07/100m
  • BikeArizona 18 · 5:02:3035,7 km/hPR
  • CorridaArizona 18 · 4:07:035:51/kmPR
  • TransiçõesArizona 1810:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Austin 2017

você 4:55:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:39 a 4:51:593
4:51:59 a 5:08:20 (você)6
5:08:20 a 5:24:405
5:24:40 a 5:41:0016
5:41:00 a 5:57:2113
5:57:21 a 6:13:4117
6:13:41 a 6:30:0221
6:30:02 a 6:46:2215
6:46:22 a 7:02:4215
7:02:42 a 7:19:0315
7:19:03 a 7:35:236
7:35:23 a 7:51:435
7:51:43 a 8:08:044
8:08:04 a 8:24:248

149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 1%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 202417 °C5:38:58
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C5:08:58
IRONMAN 70.3 Austin 201722 °C4:55:44
IRONMAN 70.3 St. George 202325 °C6:25:05
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C4:57:30
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202429 °C5:45:49
IRONMAN 70.3 Arizona 201930 °C5:18:34
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201733 °C5:06:58

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M50-545:38:5821º / 85 cat.302º / 1.430 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-545:45:4912º / 76 cat.130º / 980 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-546:25:0572º / 138 cat.845º / 1.471 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-495:08:5850º / 222 cat.444º / 2.170 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-495:18:3434º / 150 cat.181º / 1.295 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-496:00:01121º / 226 cat.997º / 2.195 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4910:47:2733º / 342 cat.211º / 2.244 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 338 cat.99.999º / 2.342 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-494:55:444º / 149 cat.91º / 1.447 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-495:06:5832º / 151 cat.207º / 1.557 geral
set 2016IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-4911:21:4522º / 251 cat.224º / 2.209 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-494:57:3021º / 187 cat.171º / 1.541 geral