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Paul John

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2006

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 13%

24º de 194 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Busselton 2016

Provas8em 3 países
Melhor 70.34:42:50Busselton 2016
Melhor IRONMAN10:28:17Melbourne 2015
Melhor maratona4:40:41Nova York 2008 · 6:39/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Busselton 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:29 · 1:30/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:27:34 · 36,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:41:22 · 4:48/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições5:25 · −1:40 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Yeppoon 134:54:397º de 40 na M45-49
Busselton 164:42:5024º de 194 na M45-49

Clima no dia

Busselton 2016 (07–15h): 12,9 a 17,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Melbourne 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:26 · 1:32/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike5:10:40 · 34,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida4:09:38 · 5:55/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições9:33 · −1:27 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Championship 1310:45:0795º de 233 na M45-49
Melbourne 1410:28:2457º de 243 na M45-49
Melbourne 1510:28:1735º de 241 na M45-49

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2011
  • Nova York: concluída em 2008
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · Para o pódio da M45-49

4:20:29−22:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:50 (24º). A maior diferença está em corrida (−11:53) e bike (−9:43).

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 4:42:50, você seria 15º de 126 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2011Maratonatop 64%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Melbourne 2014IRONMANtop 24%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 13%

De top 64% para top 13% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 16 · 28:291:30/100mPR
  • BikeBusselton 16 · 2:27:3436,6 km/hPR
  • CorridaBusselton 16 · 1:41:224:48/kmPR
  • TransiçõesYeppoon 133:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 24:520:39/100m
  • BikeMelbourne 14 · 5:08:4335,0 km/h
  • CorridaMelbourne 15 · 4:09:385:55/kmPR
  • TransiçõesMelbourne 159:33PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Busselton 2016

você 4:42:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:08 a 4:36:1715
4:36:17 a 4:54:26 (você)25
4:54:26 a 5:12:3644
5:12:36 a 5:30:4533
5:30:45 a 5:48:5424
5:48:54 a 6:07:0323
6:07:03 a 6:25:139
6:25:13 a 6:43:2211
6:43:22 a 7:01:315
7:01:31 a 7:19:400
7:19:40 a 7:37:493
7:37:49 a 7:55:591
7:55:59 a 8:14:080
8:14:08 a 8:32:171

194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 17%Corridatop 16%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Reino Unido1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-494:42:5024º / 194 cat.302º / 1.699 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M45-4910:28:1735º / 241 cat.332º / 1.736 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M45-49DNS99.999º / 49 cat.99.999º / 451 geral
mar 2014IRONMAN MelbourneIRONMAN · M45-4910:28:2457º / 243 cat.510º / 1.867 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-49DNS99.999º / 111 cat.99.999º / 1.061 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M45-494:54:397º / 40 cat.73º / 414 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M45-4910:45:0795º / 233 cat.840º / 1.835 geral
nov 2008Maratona de Nova YorkMaratona · M45-494:40:41—25.366º / 38.099 geral
nov 2006Maratona de Nova YorkMaratona · M45-495:13:14—31.690º / 37.880 geral
2011Maratona de LondresMass · M50-544:41:411.112º / 1.753 cat.19.266º / 34.804 geral