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Paul Hough

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

3º de 57 na M60-64 · IRONMAN 70.3 Augusta 2017

Provas25em 10 países
Melhor 70.34:58:33Gulf Coast 2017
Melhor IRONMAN10:36:36Arizona 2010

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Gulf Coast 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:30:43 · 35,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida2:25:40 · 6:54/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
San Juan 125:28:032º de 22 na M55-59
St. Croix 125:27:035º de 21 na M55-59
World Championship 126:14:2339º de 52 na M55-59
Muncie 135:20:366º de 36 na M55-59
Lake Stevens 145:37:4310º de 44 na M55-59
San Juan 155:23:193º de 34 na M55-59
Florida 156:09:4631º de 64 na M55-59
World Championship 156:14:5667º de 82 na M55-59
Gulf Coast 174:58:338º de 38 na M60-64
Augusta 175:19:283º de 57 na M60-64
Florida 185:44:0610º de 45 na M60-64
World Championship 186:10:3680º de 92 na M60-64
Gulf Coast 197:00:1727º de 42 na M60-64

Clima no dia

Gulf Coast 2017 (07–15h): 23,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 76% · vento até 33 km/h · 1,8 mm de chuva.

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Arizona 2010

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:25 · 1:53/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike5:18:18 · 33,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:57:01 · 5:37/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições9:52 · −5:47 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1010:36:3611º de 141 na M50-54
Regensburg 1111:14:2241º de 116 na M50-54
Cozumel 1211:48:516º de 38 na M55-59
Kalmar-Sweden 1311:52:3011º de 32 na M55-59
Cozumel 1313:12:1327º de 51 na M55-59
Florida 1411:52:1657º de 129 na M55-59
Louisville 1511:41:518º de 78 na M55-59
Switzerland 1613:13:4923º de 39 na M55-59
South Africa 1712:43:357º de 24 na M60-64
Texas 1711:58:3713º de 49 na M60-64
Haugesund Norway 1813:30:075º de 8 na M60-64
Florida 1813:24:4811º de 50 na M60-64

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2017 · Na próxima faixa etária (M65-69)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 5:19:28, você seria 1º de 20 na M65-69 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2010IRONMANtop 8%
IRONMAN Regensburg 2011IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 San Juan 2012IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2012IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Cozumel 2012IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Muncie 2013IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013IRONMANtop 35%
IRONMAN Cozumel 2013IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Florida 2014IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Florida 2015IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN Louisville 2015IRONMANtop 11%
IRONMAN Switzerland 2016IRONMANtop 59%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 30%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Augusta 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Haugesund Norway 2018IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019IRONMAN 70.3top 65%

De top 8% para top 65% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 17 · 31:291:39/100m
  • BikeSan Juan 12 · 2:28:1636,4 km/h
  • CorridaSt. Croix 12 · 1:52:105:19/km
  • TransiçõesLake Stevens 144:21

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 13 · 53:481:25/100m
  • BikeArizona 10 · 5:18:1833,9 km/h
  • CorridaArizona 10 · 3:57:015:37/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 138:23

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Augusta 2017

você 5:19:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:10:06 a 5:24:01 (você)4
5:24:01 a 5:37:576
5:37:57 a 5:51:523
5:51:52 a 6:05:472
6:05:47 a 6:19:436
6:19:43 a 6:33:386
6:33:38 a 6:47:345
6:47:34 a 7:01:294
7:01:29 a 7:15:245
7:15:24 a 7:29:204
7:29:20 a 7:43:152
7:43:15 a 7:57:102
7:57:10 a 8:11:065
8:11:06 a 8:25:013

57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 4%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 201726 °C4:58:33
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C5:44:06
IRONMAN 70.3 San Juan 201228 °C5:28:03
IRONMAN 70.3 San Juan 201530 °C5:23:19
IRONMAN 70.3 Augusta 201731 °C5:19:28

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Regensburg 201120 °C11:14:22
IRONMAN Haugesund Norway 201821 °C13:30:07
IRONMAN Florida 201821 °C13:24:48
IRONMAN Louisville 201522 °C11:41:51
IRONMAN Switzerland 201624 °C13:13:49
IRONMAN Texas 201725 °C11:58:37
IRONMAN South Africa 201726 °C12:43:35
IRONMAN Cozumel 201226 °C11:48:51
IRONMAN Cozumel 201327 °C13:12:13

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas
  • França2 provas
  • México2 provas
  • Porto Rico2 provas
  • África do Sul2 provas
  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Noruega1 prova
  • Suécia1 prova
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

10 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M60-64DNS99.999º / 23 cat.99.999º / 1.407 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M60-647:00:1727º / 42 cat.975º / 1.379 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M60-6413:24:4811º / 50 cat.692º / 1.654 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-646:10:3680º / 92 cat.2.221º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M60-6413:30:075º / 8 cat.392º / 525 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M60-645:44:0610º / 45 cat.612º / 1.605 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M60-645:19:283º / 57 cat.289º / 2.389 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M60-644:58:338º / 38 cat.488º / 1.242 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · M60-6411:58:3713º / 49 cat.687º / 2.175 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M60-6412:43:357º / 24 cat.986º / 1.760 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M55-5913:13:4923º / 39 cat.958º / 1.258 geral
out 2015IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M55-5911:41:518º / 78 cat.425º / 2.368 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-596:14:5667º / 82 cat.1.965º / 2.273 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-59DNS99.999º / 64 cat.99.999º / 1.450 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-596:09:4631º / 64 cat.786º / 1.450 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M55-595:23:193º / 34 cat.296º / 1.200 geral
nov 2014IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-5911:52:1657º / 129 cat.1.392º / 2.361 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M55-595:37:4310º / 44 cat.393º / 1.350 geral
dez 2013IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-5913:12:1327º / 51 cat.1.185º / 1.849 geral
ago 2013IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-5911:52:3011º / 32 cat.858º / 1.606 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M55-595:20:366º / 36 cat.338º / 1.483 geral
nov 2012IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-5911:48:516º / 38 cat.482º / 1.769 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-596:14:2339º / 52 cat.1.303º / 1.675 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M55-595:27:035º / 21 cat.163º / 465 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M55-595:28:032º / 22 cat.254º / 1.029 geral
ago 2011IRONMAN RegensburgIRONMAN · M50-5411:14:2241º / 116 cat.769º / 1.824 geral
nov 2010IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5410:36:3611º / 141 cat.202º / 2.217 geral