IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M55-59
5:28:38−22:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:02 (11º). A maior diferença está em natação (−14:55) e bike (−3:55).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:17:58Mont-Tremblant 2018
Melhor IRONMAN11:43:17Lake Placid 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:39 · 2:05/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:40:31 · 33,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:50:52 · 5:15/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:56 · −1:18 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 12 | 5:52:05 | 61º de 108 na M40-44 |
| Syracuse 17 | 6:02:15 | 38º de 134 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 18 | 5:17:58 | 57º de 235 na M50-54 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:51:02 | 11º de 126 na M55-59 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2018 (07–15h): 14,0 a 20,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:15 · 2:02/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:46:03 · 31,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:23:40 · 6:15/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições16:19 · −1:22 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 12 | 13:34:11 | 228º de 395 na M40-44 |
| Lake Placid 17 | 11:43:17 | 44º de 286 na M45-49 |
Clima no dia
Lake Placid 2017 (07–22h): 15,4 a 21,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 71% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2012 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Lake Placid 2012 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 57% para top 9% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMont-Tremblant 18 · 39:392:05/100m
- BikeMont-Tremblant 18 · 2:40:3133,6 km/h
- CorridaMont-Tremblant 18 · 1:50:525:15/km
- TransiçõesMont-Tremblant 186:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 17 · 1:17:152:02/100mPR
- BikeLake Placid 17 · 5:46:0331,2 km/hPR
- CorridaLake Placid 17 · 4:23:406:15/kmPR
- TransiçõesLake Placid 1716:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 5:51:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:09:14 a 5:23:23 | 2 |
| 5:23:23 a 5:37:33 | 4 |
| 5:37:33 a 5:51:42 (você) | 6 |
| 5:51:42 a 6:05:51 | 4 |
| 6:05:51 a 6:20:00 | 12 |
| 6:20:00 a 6:34:10 | 11 |
| 6:34:10 a 6:48:19 | 15 |
| 6:48:19 a 7:02:28 | 13 |
| 7:02:28 a 7:16:38 | 12 |
| 7:16:38 a 7:30:47 | 12 |
| 7:30:47 a 7:44:56 | 10 |
| 7:44:56 a 7:59:05 | 12 |
| 7:59:05 a 8:13:15 | 3 |
| 8:13:15 a 8:27:24 | 10 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:58:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | 20 °C | 5:17:58 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:51:02 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 6:02:15 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M55-59 | 5:51:02 | 11º / 126 cat. | 363º / 1.902 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 179 cat. | 99.999º / 2.076 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-54 | 5:17:58 | 57º / 235 cat. | 675º / 2.531 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:43:17 | 44º / 286 cat. | 396º / 2.193 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49 | 6:02:15 | 38º / 134 cat. | 292º / 1.055 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 13:34:11 | 228º / 395 cat. | 1.181º / 2.280 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44 | 5:52:05 | 61º / 108 cat. | 500º / 989 geral |