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Paul Henry

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 1999

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

3º de 372 na M50-54 · IRONMAN California 2022

Provas23em 2 países
Melhor 70.34:32:09Coeur d'Alene 2024
Melhor IRONMAN9:40:12California 2023
Melhor maratona3:47:56Chicago 1999 · 5:24/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação9:24 · 0:30/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:39:59 · 33,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:33:45 · 4:27/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições9:02 · −2:07 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 144:59:4635º de 327 na M40-44
Coeur d'Alene 165:01:3928º de 227 na M45-49
Oregon 225:17:3748º de 184 na M50-54
Coeur d'Alene 244:32:097º de 97 na M50-54
Oregon 244:37:3310º de 166 na M50-54

Clima no dia

Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

14 provas · disciplinas em California 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:08 · 1:13/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike5:08:15 · 35,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:31:27 · 5:01/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições14:22 · −11:36 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1211:36:5988º de 345 na M40-44
Coeur d'Alene 1311:00:5445º de 341 na M40-44
Coeur d'Alene 1410:50:5426º de 294 na M40-44
Arizona 1410:49:4146º de 378 na M40-44
Coeur d'Alene 1511:02:0114º de 165 na M45-49
Arizona 1510:22:4621º de 330 na M45-49
Coeur d'Alene 1610:49:1215º de 142 na M45-49
Arizona 1610:45:3235º de 335 na M45-49
Coeur d'Alene 1710:42:389º de 93 na M45-49
Arizona 1710:19:1417º de 333 na M45-49
Coeur d'Alene 2110:49:4013º de 165 na M50-54
California 2210:03:543º de 372 na M50-54
Coeur d'Alene 2310:40:155º de 86 na M50-54
California 239:40:128º de 263 na M50-54

Clima no dia

California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 1999
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Coeur d'Alene 2012IRONMANtop 26%
IRONMAN Coeur d'Alene 2013IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 St. George 2014IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014IRONMANtop 9%
IRONMAN Arizona 2014IRONMANtop 13%
IRONMAN Coeur d'Alene 2015IRONMANtop 9%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016IRONMANtop 11%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 11%
IRONMAN Coeur d'Alene 2017IRONMANtop 10%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 6%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 1%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 6%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Oregon 2024IRONMAN 70.3top 7%

De top 26% para top 7% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 24 · 9:240:30/100m
  • BikeOregon 24 · 2:30:2335,9 km/hPR
  • CorridaOregon 22 · 1:30:374:18/km
  • TransiçõesSt. George 146:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 46:081:13/100mPR
  • BikeCalifornia 23 · 5:08:1535,0 km/hPR
  • CorridaCalifornia 22 · 3:17:484:41/km
  • TransiçõesArizona 167:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN California 2022

você 10:03:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:16:03 a 10:17:16 (você)4
10:17:16 a 11:18:2817
11:18:28 a 12:19:4147
12:19:41 a 13:20:5473
13:20:54 a 14:22:0674
14:22:06 a 15:23:1973
15:23:19 a 16:24:3265
16:24:32 a 17:25:4416
17:25:44 a 18:26:572
18:26:57 a 19:28:090
19:28:09 a 20:29:220
20:29:22 a 21:30:350
21:30:35 a 22:31:470
22:31:47 a 23:33:001

372 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:58:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN California 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202424 °C4:32:09
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C5:17:37
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C5:01:39
IRONMAN 70.3 Oregon 202428 °C4:37:33

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 201517 °C10:22:46
IRONMAN California 202319 °C9:40:12
IRONMAN California 202222 °C10:03:54
IRONMAN Arizona 201624 °C10:45:32
IRONMAN Coeur d'Alene 202326 °C10:40:15
IRONMAN Arizona 201727 °C10:19:14
IRONMAN Coeur d'Alene 201631 °C10:49:12
IRONMAN Coeur d'Alene 201732 °C10:42:38
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C10:49:40
IRONMAN Coeur d'Alene 201540 °C11:02:01

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos22 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2024IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-544:37:3310º / 166 cat.122º / 2.185 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-544:32:097º / 97 cat.92º / 1.544 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-549:40:128º / 263 cat.110º / 2.104 geral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-5410:40:155º / 86 cat.78º / 989 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-5410:03:543º / 372 cat.52º / 2.610 geral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-54DQ99.999º / 168 cat.99.999º / 1.381 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-545:17:3748º / 184 cat.531º / 2.276 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-5410:49:4013º / 165 cat.142º / 1.541 geral
mai 2018IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 210 cat.99.999º / 1.411 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4910:19:1417º / 333 cat.116º / 2.233 geral
ago 2017IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4910:42:389º / 93 cat.43º / 839 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4910:45:3235º / 335 cat.305º / 2.249 geral
ago 2016IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4910:49:1215º / 142 cat.90º / 1.150 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-495:01:3928º / 227 cat.152º / 2.185 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4910:22:4621º / 330 cat.186º / 2.370 geral
jun 2015IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4911:02:0114º / 165 cat.132º / 1.331 geral
nov 2014IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4410:49:4146º / 378 cat.235º / 2.390 geral
jun 2014IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-4410:50:5426º / 294 cat.149º / 1.947 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-444:59:4635º / 327 cat.216º / 2.073 geral
jun 2013IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-4411:00:5445º / 341 cat.246º / 2.122 geral
jun 2012IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-4411:36:5988º / 345 cat.421º / 2.145 geral
2009Maratona de ChicagoMaratona · M50-543:51:40—8.773º / 33.698 geral
1999Maratona de ChicagoMaratona · M40-443:47:56—7.131º / 24.627 geral