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Paul Heap

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

59º de 335 na M40-44 · IRONMAN UK 2015

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:33:58Mallorca 2019
Melhor IRONMAN11:32:21Wales 2016

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Mallorca 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 405 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:30 · 1:46/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:52:54 · 31,2 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:54:09 · 5:25/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições13:25 · +2:21 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Wales 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:35 · 1:39/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike6:12:48 · 29,0 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida3:59:12 · 5:40/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições17:46 · −2:02 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 1512:05:0559º de 335 na M40-44
Wales 1611:32:2162º de 309 na M40-44

Clima no dia

Wales 2016 (07–22h): 12,6 a 16,6 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 83% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN UK 2015 · Para o pódio da M40-44

10:11:33−1:53:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:05:05 (59º). A maior diferença está em corrida (−43:21) e bike (−40:59).

IRONMAN UK 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 12:05:05, você seria 39º de 268 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN UK 2015IRONMANtop 18%
IRONMAN Wales 2016IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 38%

De top 18% para top 38% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 16 · 1:02:351:39/100mPR
  • BikeWales 16 · 6:12:4829,0 km/hPR
  • CorridaWales 16 · 3:59:125:40/kmPR
  • TransiçõesWales 1617:46PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN UK 2015

você 12:05:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:53:05 a 10:22:297
10:22:29 a 10:51:5312
10:51:53 a 11:21:1712
11:21:17 a 11:50:4119
11:50:41 a 12:20:05 (você)28
12:20:05 a 12:49:2943
12:49:29 a 13:18:5329
13:18:53 a 13:48:1641
13:48:16 a 14:17:4032
14:17:40 a 14:47:0438
14:47:04 a 15:16:2826
15:16:28 a 15:45:5217
15:45:52 a 16:15:1617
16:15:16 a 16:44:4014

335 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:32:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 15%Corridatop 27%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido3 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-495:33:58152º / 405 cat.1.001º / 2.832 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M40-44DNF99.999º / 174 cat.99.999º / 1.174 geral
set 2016IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4411:32:2162º / 309 cat.272º / 1.593 geral
jul 2015IRONMAN UKIRONMAN · M40-4412:05:0559º / 335 cat.312º / 1.710 geral