IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · Para o pódio da M35-39
4:28:52−1:00:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:28 (44º). A maior diferença está em corrida (−27:14) e bike (−21:02).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:24:55Emilia Romagna 2022
Melhor maratona3:57:07Londres 2016 · 5:37/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 349 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:28 · 1:43/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:43:47 · 33,0 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:54:12 · 5:25/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições14:27 · −56s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 17 | 5:29:28 | 44º de 120 na M35-39 |
| Edinburgh 18 | 6:06:40 | 54º de 119 na M35-39 |
| Superfrog 19 | 5:41:06 | 32º de 79 na M35-39 |
| Emilia Romagna 22 | 5:24:55 | 188º de 349 na M40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20163:57:075:37/kmSplit negativo: 2ª metade 3:23 mais rápida (2:00:15 + 1:56:52)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 42% para top 54% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 32:281:43/100mPR
- BikeSuperfrog 19 · 2:43:1733,1 km/h
- CorridaEmilia Romagna 22 · 1:54:125:25/kmPR
- TransiçõesPort Macquarie 176:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017
você 5:29:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:14 a 4:38:27 | 7 |
| 4:38:27 a 4:53:40 | 9 |
| 4:53:40 a 5:08:53 | 13 |
| 5:08:53 a 5:24:06 | 11 |
| 5:24:06 a 5:39:19 (você) | 14 |
| 5:39:19 a 5:54:32 | 15 |
| 5:54:32 a 6:09:45 | 17 |
| 6:09:45 a 6:24:57 | 6 |
| 6:24:57 a 6:40:10 | 8 |
| 6:40:10 a 6:55:23 | 10 |
| 6:55:23 a 7:10:36 | 5 |
| 7:10:36 a 7:25:49 | 3 |
| 7:25:49 a 7:41:02 | 0 |
| 7:41:02 a 7:56:15 | 2 |
120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | 20 °C | 6:06:40 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 5:29:28 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:24:55 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:41:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Austrália1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:24:55 | 188º / 349 cat. | 1.125º / 2.478 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-39 | 5:41:06 | 32º / 79 cat. | 214º / 702 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M35-39 | 6:06:40 | 54º / 119 cat. | 340º / 796 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 5:29:28 | 44º / 120 cat. | 303º / 930 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:57:07 | 5.012º / 12.008 cat. | 13.160º / 38.939 geral |