IRONMAN 70.3 UK 2013 · Para o pódio da M30-34
4:54:16−29:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:01 (16º). A maior diferença está em corrida (−19:15) e bike (−4:57).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:16:38World Championship 2013
Melhor IRONMAN11:41:53Austria 2012
Melhor maratona4:09:42Londres 2018 · 5:55/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em World Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:43 · 1:53/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:49:44 · 31,8 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida1:45:37 · 5:00/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições5:34 · −18s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 13 | 5:24:01 | 16º de 232 na M30-34 |
| World Championship 13 | 5:16:38 | 148º de 182 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:39:15 · 2:37/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike5:33:32 · 32,4 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:16:14 · 6:04/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições12:52 · +1:36 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20114:56:097:01/km2ª metade 40:19 mais lenta (2:07:55 + 2:48:14)
- Londres 20124:22:556:14/km2ª metade 4:17 mais lenta (2:09:19 + 2:13:36)
- Londres 20174:12:485:59/kmSplit negativo: 2ª metade 3:10 mais rápida (2:07:59 + 2:04:49)
- Londres 20184:09:425:55/km2ª metade 9:24 mais lenta (2:00:09 + 2:09:33)
- Londres 20225:41:498:06/km2ª metade 53:15 mais lenta (2:24:17 + 3:17:32)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 UK 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:24:01, você seria 12º de 209 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 73% |
| IRONMAN Austria 2012 | IRONMAN | top 48% |
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 59% |
| IRONMAN 70.3 UK 2013 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 52% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 88% |
De top 73% para top 88% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoUK 13 · 32:551:44/100m
- BikeWorld Championship 13 · 2:49:4431,8 km/hPR
- CorridaUK 13 · 1:44:204:57/km
- TransiçõesWorld Championship 135:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 UK 2013
você 5:24:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:30 a 4:55:12 | 3 |
| 4:55:12 a 5:11:53 | 3 |
| 5:11:53 a 5:28:35 (você) | 12 |
| 5:28:35 a 5:45:17 | 13 |
| 5:45:17 a 6:01:58 | 25 |
| 6:01:58 a 6:18:40 | 37 |
| 6:18:40 a 6:35:22 | 34 |
| 6:35:22 a 6:52:03 | 27 |
| 6:52:03 a 7:08:45 | 25 |
| 7:08:45 a 7:25:26 | 23 |
| 7:25:26 a 7:42:08 | 15 |
| 7:42:08 a 7:58:50 | 12 |
| 7:58:50 a 8:15:31 | 2 |
| 8:15:31 a 8:32:13 | 1 |
232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 UK 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Áustria1 prova
França1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2013 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:16:38 | 148º / 182 cat. | 872º / 1.979 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34 | 5:24:01 | 16º / 232 cat. | 67º / 1.182 geral |
| jul 2012 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 11:41:53 | 143º / 300 cat. | 737º / 2.011 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 5:41:49 | 1.496º / 1.701 cat. | 34.488º / 40.619 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:09:42 | — | 11.484º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:12:48 | 1.191º / 2.335 cat. | 16.199º / 39.282 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:22:55 | 1.824º / 3.131 cat. | 16.767º / 36.743 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:56:09 | 1.266º / 1.753 cat. | 22.703º / 34.804 geral |