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Paul Harding

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2008

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 17%

35º de 208 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2014

Provas12em 3 países
Melhor 70.35:45:33Taiwan 2014
Melhor maratona4:18:32Londres 2015 · 6:08/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Taiwan 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:07 · 2:00/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:42:40 · 33,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida2:17:33 · 6:31/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições7:13 · −4:56 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2015
  • Nova York: concluída em 2016
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2014 · Para o pódio da M40-44

4:54:55−50:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:33 (35º). A maior diferença está em corrida (−29:40) e bike (−13:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2012Maratonatop 96%
Maratona de Londres 2012Maratonatop 97%
Maratona de Londres 2014Maratonatop 98%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2014IRONMAN 70.3top 17%
Maratona de Londres 2015Maratonatop 64%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 78%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 76%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 75%

De top 96% para top 75% em 14 anos. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2014

você 5:45:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:52:58 a 5:08:219
5:08:21 a 5:23:446
5:23:44 a 5:39:0711
5:39:07 a 5:54:30 (você)17
5:54:30 a 6:09:5316
6:09:53 a 6:25:1618
6:25:16 a 6:40:4015
6:40:40 a 6:56:0319
6:56:03 a 7:11:2617
7:11:26 a 7:26:4924
7:26:49 a 7:42:1225
7:42:12 a 7:57:3514
7:57:35 a 8:12:589
8:12:58 a 8:28:218

208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 11%Corridatop 29%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido8 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Taiwan1 prova

3 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · M45-494:18:50—20.357º / 51.275 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · M45-494:47:59—30.223º / 49.460 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-445:45:3335º / 208 cat.207º / 1.085 geral
nov 2008Maratona de Nova YorkMaratona · M30-345:26:45—33.619º / 38.099 geral
2026Maratona de LondresMass · M55-595:16:391.688º / 2.252 cat.44.390º / 59.862 geral
2024Maratona de LondresMass · M18-394:40:0810.885º / 14.498 cat.33.283º / 53.883 geral
2023Maratona de LondresMass · M40-444:48:083.590º / 4.617 cat.32.314º / 48.795 geral
2018Maratona de LondresMass · M40-445:48:34—32.570º / 40.096 geral
2015Maratona de LondresMass · M45-494:18:321.982º / 3.107 cat.18.668º / 37.596 geral
2014Maratona de LondresMass · M40-446:19:253.871º / 3.951 cat.34.272º / 35.881 geral
2012Maratona de LondresMass · M40-446:09:064.056º / 4.190 cat.34.542º / 36.743 geral
2012Maratona de LondresMass · M40-445:54:513.991º / 4.190 cat.33.552º / 36.743 geral