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Paul Grow

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 50%

46º de 92 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:44:51Pocono Mountains 2012

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Pocono Mountains 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:58 · 1:50/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike2:58:12 · 30,3 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida2:03:32 · 5:51/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições8:09 · +1s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pocono Mountains 125:44:5146º de 92 na M25-29
Gulf Coast 206:43:0522º de 32 na M35-39

Clima no dia

Pocono Mountains 2012 (07–15h): 10,7 a 18,4 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 66% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · Para o pódio da M25-29

4:23:25−1:21:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:51 (46º). A maior diferença está em bike (−34:28) e corrida (−34:08).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020IRONMAN 70.3top 69%

De top 50% para top 69% em 8 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPocono Mountains 12 · 34:581:50/100m
  • BikePocono Mountains 12 · 2:58:1230,3 km/h
  • CorridaPocono Mountains 12 · 2:03:325:51/km
  • TransiçõesPocono Mountains 128:09

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012

você 5:44:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:33 a 4:27:313
4:27:31 a 4:43:293
4:43:29 a 4:59:275
4:59:27 a 5:15:2510
5:15:25 a 5:31:2318
5:31:23 a 5:47:21 (você)10
5:47:21 a 6:03:194
6:03:19 a 6:19:1712
6:19:17 a 6:35:1511
6:35:15 a 6:51:139
6:51:13 a 7:07:114
7:07:11 a 7:23:091
7:23:09 a 7:39:070
7:39:07 a 7:55:052

92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 51%Corridatop 52%

Você é ciclista. Bike no top 51% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2020IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-396:43:0522º / 32 cat.191º / 327 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · M25-295:44:5146º / 92 cat.455º / 1.020 geral