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Paul Griffin

Reino Unido · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

20º de 151 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2024

Provas2em 2 países
Melhor 70.34:51:05Tallinn 2024
Melhor IRONMAN14:53:13Wales 2023

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Tallinn 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:33 · 2:02/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike2:34:51 · 34,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:29:32 · 4:15/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições8:08 · −56s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Clima no dia

Tallinn 2024 (07–15h): 13,7 a 27,1 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 70% · vento até 28 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Wales 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:53:47 · 3:00/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
  • Bike7:44:58 · 23,2 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Corrida4:49:48 · 6:52/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições24:40 · +2:26 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Clima no dia

Wales 2023 (07–22h): 10,9 a 22,1 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 88% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 · natação até a mediana (−1:34)

Hoje 20º, passaria a 19º+1 posição

4:51:05 → 4:49:31 na M40-44 (151 atletas).

IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 · Para o pódio da M40-44

4:16:13−34:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:05 (20º). A maior diferença está em bike (−21:15) e natação (−10:12).

IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:51:05, você seria 10º de 116 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wales 2023IRONMANtop 80%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024IRONMAN 70.3top 14%

De top 80% para top 14% em 1 ano.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2024

você 4:51:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:33 a 4:30:508
4:30:50 a 4:46:068
4:46:06 a 5:01:23 (você)10
5:01:23 a 5:16:398
5:16:39 a 5:31:5626
5:31:56 a 5:47:1217
5:47:12 a 6:02:2917
6:02:29 a 6:17:4518
6:17:45 a 6:33:0210
6:33:02 a 6:48:186
6:48:18 a 7:03:357
7:03:35 a 7:18:516
7:18:51 a 7:34:087
7:34:08 a 7:49:243

151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 67%Biketop 19%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estônia1 prova
  • Reino Unido1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2024IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-444:51:0520º / 151 cat.175º / 1.175 geral
set 2023IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4414:53:13219º / 276 cat.1.164º / 1.630 geral