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Paul Giuntini

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

10º de 79 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017

Provas14em 2 países
Melhor 70.34:58:59Santa Cruz 2017

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:32 · 0:46/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:42:49 · 33,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:54:07 · 5:25/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições7:31 · −4:04 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Stevens 135:21:3710º de 62 na M50-54
Hawaii 146:00:2955º de 136 na M50-54
Victoria 155:38:0238º de 98 na M50-54
Lake Stevens 155:57:5035º de 70 na M50-54
Hawaii 165:43:2713º de 81 na M55-59
Santa Cruz 165:32:4619º de 86 na M55-59
Oceanside California 175:47:5227º de 140 na M55-59
Santa Cruz 174:58:5910º de 79 na M55-59
Oceanside 185:37:4232º de 146 na M55-59
Coeur d'Alene 185:45:5113º de 74 na M55-59
Oceanside California 195:41:2027º de 134 na M55-59
Santa Rosa 195:43:5427º de 96 na M55-59
Oceanside 225:33:3623º de 101 na M60-64
Santa Cruz 225:43:3411º de 62 na M60-64

Clima no dia

Santa Cruz 2017 (07–15h): 17,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 · Para o pódio da M55-59

4:41:14−17:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:59 (10º). A maior diferença está em corrida (−10:18) e bike (−6:03).

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:58:59, você seria 2º de 38 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Victoria 2015IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022IRONMAN 70.3top 18%

De top 17% para top 18% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSanta Cruz 17 · 14:320:46/100m
  • BikeSanta Cruz 17 · 2:42:4933,2 km/h
  • CorridaLake Stevens 13 · 1:47:265:05/km
  • TransiçõesLake Stevens 134:45

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017

você 4:58:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:29 a 4:45:424
4:45:42 a 5:01:55 (você)6
5:01:55 a 5:18:086
5:18:08 a 5:34:227
5:34:22 a 5:50:3520
5:50:35 a 6:06:487
6:06:48 a 6:23:0113
6:23:01 a 6:39:146
6:39:14 a 6:55:273
6:55:27 a 7:11:403
7:11:40 a 7:27:542
7:27:54 a 7:44:071
7:44:07 a 8:00:200
8:00:20 a 8:16:331

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 16%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:41:20
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C5:33:36
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201618 °C5:32:46
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C5:47:52
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C5:37:42
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201827 °C5:45:51
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201931 °C5:43:54
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201731 °C4:58:59
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202231 °C5:43:34

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M60-645:43:3411º / 62 cat.877º / 2.507 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M60-645:33:3623º / 101 cat.757º / 2.371 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M55-595:43:5427º / 96 cat.570º / 1.882 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M55-595:41:2027º / 134 cat.749º / 2.360 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-595:45:5113º / 74 cat.431º / 1.432 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-595:37:4232º / 146 cat.641º / 2.402 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-594:58:5910º / 79 cat.357º / 1.833 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M55-595:47:5227º / 140 cat.768º / 2.414 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-595:32:4619º / 86 cat.487º / 1.863 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-595:43:2713º / 81 cat.352º / 1.419 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M50-545:57:5035º / 70 cat.383º / 930 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-545:38:0238º / 98 cat.501º / 1.363 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-546:00:2955º / 136 cat.506º / 1.482 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M50-545:21:3710º / 62 cat.332º / 1.153 geral