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Paul Friener

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 21%

44º de 218 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2019

Provas10em 2 países
Melhor 70.35:19:17Lubbock 2022

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Lubbock 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:52 · 2:00/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:41:35 · 33,4 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:54:17 · 5:25/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições5:35 · −1:27 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Buffalo Springs Lake 155:29:2514º de 50 na M25-29
Buffalo Springs Lake 166:07:4737º de 61 na M25-29
Los Cabos 166:05:079º de 24 na M25-29
Buffalo Springs Lake 175:53:4932º de 64 na M30-34
Buffalo Springs Lake 186:16:2012º de 33 na M30-34
Lubbock 195:28:1127º de 76 na M30-34
Waco 195:34:3644º de 218 na M30-34
Lubbock 225:19:1717º de 61 na M35-39
World Championship 225:28:31451º de 510 na M35-39
Texas 236:36:09155º de 225 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Para o pódio da M30-34

4:39:06−55:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:36 (44º). A maior diferença está em corrida (−32:28) e bike (−18:37).

IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 5:34:36, você seria 46º de 230 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Waco 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2022IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Texas 2023IRONMAN 70.3top 69%

De top 28% para top 69% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuffalo Springs Lake 15 · 31:211:39/100m
  • BikeLubbock 19 · 2:39:5033,8 km/h
  • CorridaLubbock 22 · 1:54:175:25/km
  • TransiçõesBuffalo Springs Lake 173:53

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2019

você 5:34:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:36 a 4:35:222
4:35:22 a 4:53:086
4:53:08 a 5:10:5415
5:10:54 a 5:28:396
5:28:39 a 5:46:25 (você)24
5:46:25 a 6:04:1127
6:04:11 a 6:21:5728
6:21:57 a 6:39:4338
6:39:43 a 6:57:2919
6:57:29 a 7:15:1516
7:15:15 a 7:33:0013
7:33:00 a 7:50:466
7:50:46 a 8:08:3213
8:08:32 a 8:26:185

218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 21%Corridatop 30%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • México1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2023IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-396:36:09155º / 225 cat.1.155º / 1.795 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:28:31451º / 510 cat.2.677º / 3.553 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M35-395:19:1717º / 61 cat.127º / 656 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-345:34:3644º / 218 cat.301º / 2.038 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M30-345:28:1127º / 76 cat.194º / 639 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M30-346:16:2012º / 33 cat.144º / 414 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M30-345:53:4932º / 64 cat.328º / 718 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34DNS99.999º / 215 cat.99.999º / 2.131 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M25-296:05:079º / 24 cat.145º / 399 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M25-296:07:4737º / 61 cat.408º / 693 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M25-295:29:2514º / 50 cat.171º / 664 geral