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Paul Freemantle

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2001

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 13%

11º de 86 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Musselman 2025

Provas6em 1 país
Melhor 70.35:13:49Musselman 2023
Melhor IRONMAN12:36:09Lake Placid 2024
Melhor maratona3:20:50Chicago 2001 · 4:46/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Musselman 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:37 · 1:49/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:37:02 · 34,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:55:41 · 5:29/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições6:29 · −1:13 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 225:25:4232º de 93 na M45-49
Musselman 235:13:4927º de 140 na M45-49
Musselman 255:28:0111º de 86 na M50-54
Michigan 265:15:2417º de 88 na M50-54

Clima no dia

Musselman 2023 (07–15h): 17,8 a 26,1 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 53% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:32 · 1:47/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike5:56:40 · 30,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida5:17:01 · 7:31/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições14:56 · −3:32 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Clima no dia

Lake Placid 2024 (07–22h): 15,2 a 22,5 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · 1,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2001
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Musselman 2025 · Para o pódio da M50-54

4:54:14−33:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:01 (11º). A maior diferença está em corrida (−17:09) e bike (−9:00).

IRONMAN 70.3 Musselman 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 5:28:01, você seria 7º de 66 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2022IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Musselman 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Lake Placid 2024IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Musselman 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Michigan 2026IRONMAN 70.3top 20%

De top 35% para top 20% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMusselman 23 · 34:371:49/100m
  • BikeMichigan 26 · 2:30:3635,9 km/hPR
  • CorridaMusselman 23 · 1:55:415:29/km
  • TransiçõesMusselman 236:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Musselman 2025

você 5:28:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:55 a 4:59:073
4:59:07 a 5:15:183
5:15:18 a 5:31:30 (você)6
5:31:30 a 5:47:4111
5:47:41 a 6:03:5310
6:03:53 a 6:20:048
6:20:04 a 6:36:169
6:36:16 a 6:52:279
6:52:27 a 7:08:395
7:08:39 a 7:24:506
7:24:50 a 7:41:022
7:41:02 a 7:57:133
7:57:13 a 8:13:257
8:13:25 a 8:29:364

86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Musselman 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 19%Corridatop 20%

Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Timberman 202225 °C5:25:42
IRONMAN 70.3 Musselman 202326 °C5:13:49
IRONMAN 70.3 Musselman 202526 °C5:28:01
IRONMAN 70.3 Michigan 202632 °C5:15:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M50-545:15:2417º / 88 cat.273º / 1.847 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M50-545:28:0111º / 86 cat.200º / 1.339 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4912:36:0962º / 202 cat.599º / 2.134 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-495:13:4927º / 140 cat.197º / 1.488 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-495:25:4232º / 93 cat.237º / 991 geral
2001Maratona de ChicagoMaratona · M25-293:20:50—2.495º / 28.674 geral