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Paul Fostun

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

45º de 360 na M30-34 · HYROX Washington DC 2026

Provas2em 1 país
Melhor HYROX Open1:11:49Washington DC 2026
Melhor 70.35:18:13Santa Cruz 2023

HYROX Open

1 prova · última em Washington DC 2026

Onde ganhar tempo

Washington DC 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Santa Cruz 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 259 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:59 · 2:00/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike2:41:10 · 33,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:47:02 · 5:04/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições12:02 · −37s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Clima no dia

Santa Cruz 2023 (07–15h): 13,7 a 26,2 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 64% · vento até 11 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Washington DC 2026 · Para o pódio da M30-34

1:00:56−10:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:11:49 (45º).

HYROX Washington DC 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 1:11:49, você seria 18º de 328 na M35-39 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · natação até a mediana (−10s)

Hoje 74º, passaria a 73º+1 posição

5:18:13 → 5:18:03 na M30-34 (259 atletas).

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · Para o pódio da M30-34

4:10:11−1:08:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:13 (74º). A maior diferença está em bike (−26:11) e corrida (−23:09).

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 29%, na faixa seguinte top 24%

Com o mesmo 5:18:13, você seria 63º de 264 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023IRONMAN 70.3top 29%
HYROX Washington DC 2026HYROXtop 13%

De top 29% para top 13% em 3 anos.

Onde você está na M30-34 · HYROX Washington DC 2026

você 1:11:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:00:30 a 1:08:5727
1:08:57 a 1:17:25 (você)55
1:17:25 a 1:25:5265
1:25:52 a 1:34:1964
1:34:19 a 1:42:4742
1:42:47 a 1:51:1428
1:51:14 a 1:59:4236
1:59:42 a 2:08:0914
2:08:09 a 2:16:3612
2:16:36 a 2:25:046
2:25:04 a 2:33:314
2:33:31 a 2:41:583
2:41:58 a 2:50:260
2:50:26 a 2:58:534

360 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:29:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 24%Corridatop 29%

Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-345:18:1374º / 259 cat.392º / 2.095 geral
2026HYROX Washington DCHYROX - Saturday · M30-341:11:4945º / 360 cat.143º / 1.462 geral