IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · corrida até a mediana (−9:53)
Hoje 41º, passaria a 34º+7 posições
5:29:45 → 5:19:52 na M30-34 (96 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:18:52Cairns 2024
Melhor IRONMAN12:16:47Cairns 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:51 · 1:37/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:33:02 · 35,3 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:04:40 · 5:55/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições10:19 · +1:47 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 23 | 5:29:45 | 41º de 96 na M30-34 |
| Cairns 24 | 5:18:52 | 59º de 121 na M35-39 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–15h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:37 · 1:50/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:52:12 · 30,7 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida5:02:02 · 7:09/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições12:56 · −1:40 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Clima no dia
Cairns 2026 (07–22h): 19,5 a 24,0 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 5,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · Para o pódio da M30-34
4:11:11−1:18:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:45 (41º). A maior diferença está em corrida (−40:21) e bike (−22:33).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 63% |
De top 43% para top 63% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 24 · 30:511:37/100mPR
- BikeCairns 24 · 2:33:0235,3 km/hPR
- CorridaCairns 24 · 2:04:405:55/kmPR
- TransiçõesCairns 2410:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2023
você 5:29:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:03 a 4:25:11 | 5 |
| 4:25:11 a 4:45:18 | 7 |
| 4:45:18 a 5:05:26 | 9 |
| 5:05:26 a 5:25:33 | 17 |
| 5:25:33 a 5:45:41 (você) | 17 |
| 5:45:41 a 6:05:48 | 13 |
| 6:05:48 a 6:25:56 | 9 |
| 6:25:56 a 6:46:04 | 7 |
| 6:46:04 a 7:06:11 | 3 |
| 7:06:11 a 7:26:19 | 2 |
| 7:26:19 a 7:46:26 | 3 |
| 7:46:26 a 8:06:34 | 1 |
| 8:06:34 a 8:26:41 | 2 |
| 8:26:41 a 8:46:49 | 1 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 12:16:47 | 78º / 124 cat. | 543º / 1.053 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:18:52 | 59º / 121 cat. | 388º / 1.079 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:29:45 | 41º / 96 cat. | 284º / 914 geral |