IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · natação até a mediana (−1:45)
Hoje 30º, passaria a 29º+1 posição
5:16:14 → 5:14:29 na M35-39 (187 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:12:55Bolton 2025
Melhor IRONMAN13:42:47UK 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bolton 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:49 · 2:09/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:34:29 · 35,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:47:06 · 5:05/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições10:30 · −55s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 21 | 6:01:28 | 72º de 122 na M30-34 |
| Bolton 25 | 5:12:55 | 37º de 147 na M35-39 |
| Bolton 26 | 5:16:14 | 30º de 187 na M35-39 |
Clima no dia
Bolton 2025 (07–15h): 8,8 a 12,5 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 76% · vento até 21 km/h · 2,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em UK 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:17 · 2:15/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike7:19:43 · 24,6 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:39:57 · 6:38/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições17:51 · +1:46 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 21 | 14:48:15 | 137º de 164 na M30-34 |
| UK 22 | 13:42:47 | 96º de 188 na M30-34 |
Clima no dia
UK 2022 (07–22h): 11,6 a 15,2 °C · sensação de até 12,9 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · Para o pódio da M35-39
4:24:18−51:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:14 (30º). A maior diferença está em corrida (−25:52) e natação (−15:39).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 84% para top 17% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 25 · 40:492:09/100m
- BikeBolton 26 · 2:34:1435,0 km/hPR
- CorridaBolton 25 · 1:47:065:05/km
- TransiçõesBolton 269:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 22 · 1:25:172:15/100mPR
- BikeUK 22 · 7:19:4324,6 km/hPR
- CorridaUK 22 · 4:39:576:38/kmPR
- TransiçõesUK 2217:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bolton 2026
você 5:16:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:25 a 4:28:50 | 6 |
| 4:28:50 a 4:46:14 | 8 |
| 4:46:14 a 5:03:39 | 8 |
| 5:03:39 a 5:21:04 (você) | 11 |
| 5:21:04 a 5:38:28 | 22 |
| 5:38:28 a 5:55:53 | 22 |
| 5:55:53 a 6:13:18 | 20 |
| 6:13:18 a 6:30:42 | 26 |
| 6:30:42 a 6:48:07 | 22 |
| 6:48:07 a 7:05:31 | 16 |
| 7:05:31 a 7:22:56 | 15 |
| 7:22:56 a 7:40:21 | 6 |
| 7:40:21 a 7:57:45 | 2 |
| 7:57:45 a 8:15:10 | 3 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | 13 °C | 5:12:55 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 5:16:14 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 6:01:28 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 5:16:14 | 30º / 187 cat. | 241º / 1.597 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 5:12:55 | 37º / 147 cat. | 206º / 1.094 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 13:42:47 | 96º / 188 cat. | 477º / 1.240 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 6:01:28 | 72º / 122 cat. | 376º / 906 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 14:48:15 | 137º / 164 cat. | 808º / 1.092 geral |