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Paul Firmin

Canadá · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

12º de 144 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:45:26Mont-Tremblant 2013
Melhor IRONMAN10:20:44Mont-Tremblant 2012

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:37 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:35:42 · 34,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:31:50 · 4:21/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições6:17 · −1:45 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 134:45:2612º de 144 na M30-34
Muskoka 195:17:2630º de 121 na M35-39

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:21 · 1:42/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike5:33:11 · 32,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida3:33:48 · 5:04/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições9:24 · −2:54 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1210:20:4422º de 187 na M30-34
Mont-Tremblant 1310:21:3221º de 191 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013 · Para o pódio da M30-34

4:30:20−15:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:26 (12º). A maior diferença está em bike (−14:42) e natação (−2:25).

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 4:45:26, você seria 14º de 197 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Mont-Tremblant 2012IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Mont-Tremblant 2013IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019IRONMAN 70.3top 25%

De top 12% para top 25% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 13 · 31:371:40/100m
  • BikeMont-Tremblant 13 · 2:35:4234,7 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 13 · 1:31:504:21/km
  • TransiçõesMuskoka 195:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 13 · 1:04:171:42/100mPR
  • BikeMont-Tremblant 13 · 5:31:3532,6 km/hPR
  • CorridaMont-Tremblant 12 · 3:33:485:04/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 137:10PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013

você 4:45:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:01 a 4:40:587
4:40:58 a 4:58:56 (você)18
4:58:56 a 5:16:5318
5:16:53 a 5:34:5128
5:34:51 a 5:52:4823
5:52:48 a 6:10:4621
6:10:46 a 6:28:4310
6:28:43 a 6:46:406
6:46:40 a 7:04:387
7:04:38 a 7:22:353
7:22:35 a 7:40:331
7:40:33 a 7:58:301
7:58:30 a 8:16:280
8:16:28 a 8:34:251

144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 16%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-395:17:2630º / 121 cat.222º / 1.242 geral
ago 2013IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3410:21:3221º / 191 cat.149º / 2.128 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-344:45:2612º / 144 cat.98º / 1.874 geral
ago 2012IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3410:20:4422º / 187 cat.144º / 2.099 geral