Paul Feetham · RankMyRace

Provas9em 2 países

Melhor 70.35:11:54Mont-Tremblant 2019

Melhor IRONMAN11:40:21Mont-Tremblant 2015

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:49 · 1:44/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Bike2:45:14 · 32,7 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Corrida1:48:08 · 5:07/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Transições5:43 · −2:06 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Muskoka 14	5:44:04	40º de 121 na M40-44
Muskoka 17	5:39:15	43º de 136 na M40-44
Mont-Tremblant 19	5:11:54	88º de 329 na M45-49
Mont-Tremblant 22	5:41:54	66º de 191 na M45-49
Muskoka 23	5:37:30	38º de 101 na M45-49

Clima no dia

Mont-Tremblant 2019 (07–15h): 12,9 a 23,7 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 54% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 352 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:15:09 · 1:59/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Bike5:51:51 · 30,7 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Corrida4:21:47 · 6:12/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Transições11:34 · −2:24 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 15	11:40:21	101º de 352 na M40-44
Canada 16	12:05:12	43º de 175 na M40-44
Lake Placid 18	12:21:25	59º de 253 na M40-44
Arizona 19	12:03:00	98º de 365 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lake Placid 2018 · Para o pódio da M40-44

10:01:03−2:20:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:21:25 (59º). A maior diferença está em corrida (−1:23:30) e bike (−44:24).

IRONMAN Lake Placid 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 24%~~, na faixa seguinte top 23%

Com o mesmo 12:21:25, você seria 71º de 310 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2014	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015	IRONMAN	top 29%
IRONMAN Canada 2016	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN Lake Placid 2018	IRONMAN	top 24%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN Arizona 2019	IRONMAN	top 27%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023	IRONMAN 70.3	top 38%

De top 34% para top 38% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMont-Tremblant 19 · 32:491:44/100m
BikeMont-Tremblant 19 · 2:45:1432,7 km/h
CorridaMont-Tremblant 19 · 1:48:085:07/km
TransiçõesMuskoka 174:55

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 18 · 1:09:131:49/100m
BikeArizona 19 · 5:51:2430,7 km/hPR
CorridaMont-Tremblant 15 · 4:21:476:12/km
TransiçõesCanada 168:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2018

você 12:21:25

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:47:59 a 10:18:21	8
10:18:21 a 10:48:44	6
10:48:44 a 11:19:06	6
11:19:06 a 11:49:28	12
11:49:28 a 12:19:51	26
12:19:51 a 12:50:13 (você)	31
12:50:13 a 13:20:36	33
13:20:36 a 13:50:58	31
13:50:58 a 14:21:20	25
14:21:20 a 14:51:43	23
14:51:43 a 15:22:05	14
15:22:05 a 15:52:27	17
15:52:27 a 16:22:50	12
16:22:50 a 16:53:12	9

253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:26:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2018 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017	20 °C	5:39:15
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023	23 °C	5:37:30
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019	24 °C	5:11:54
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022	28 °C	5:41:54

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Arizona 2019	20 °C	12:03:00
IRONMAN Lake Placid 2018	24 °C	12:21:25
IRONMAN Canada 2016	25 °C	12:05:12

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá7 provas
Estados Unidos2 provas

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49	5:37:30	38º / 101 cat.	380º / 1.320 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49	5:41:54	66º / 191 cat.	552º / 1.725 geral
nov 2019	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49	12:03:00	98º / 365 cat.	567º / 2.313 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49	5:11:54	88º / 329 cat.	497º / 2.468 geral
jul 2018	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44	12:21:25	59º / 253 cat.	409º / 2.084 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44	5:39:15	43º / 136 cat.	242º / 1.109 geral
jul 2016	IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44	12:05:12	43º / 175 cat.	278º / 1.148 geral
ago 2015	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44	11:40:21	101º / 352 cat.	491º / 2.155 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44	5:44:04	40º / 121 cat.	241º / 895 geral