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Paul Ellington

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 39%

46º de 119 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:35:32Virginia 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Virginia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:49 · 1:53/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Bike2:40:25 · 33,7 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida2:08:44 · 6:06/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Transições10:34 · +1:42 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 165:56:4144º de 95 na M25-29
Virginia 195:35:3235º de 59 na M25-29
Virginia's Blue Ridge 216:27:1546º de 119 na M30-34

Clima no dia

Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 · corrida até a mediana (−5:26)

Hoje 46º, passaria a 41º+5 posições

6:27:15 → 6:21:49 na M30-34 (119 atletas).

IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 · Para o pódio da M30-34

4:46:14−1:41:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:27:15 (46º). A maior diferença está em corrida (−48:41) e bike (−37:24).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Virginia 2019IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021IRONMAN 70.3top 39%

De top 47% para top 39% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVirginia 19 · 35:491:53/100m
  • BikeVirginia 19 · 2:40:2533,7 km/h
  • CorridaVirginia 19 · 2:08:446:06/km
  • TransiçõesEagleman 167:13

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021

você 6:27:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:38 a 4:41:122
4:41:12 a 5:02:465
5:02:46 a 5:24:193
5:24:19 a 5:45:5316
5:45:53 a 6:07:277
6:07:27 a 6:29:01 (você)15
6:29:01 a 6:50:3522
6:50:35 a 7:12:0813
7:12:08 a 7:33:4216
7:33:42 a 7:55:168
7:55:16 a 8:16:507
8:16:50 a 8:38:234
8:38:23 a 8:59:570
8:59:57 a 9:21:311

119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 33%Corridatop 58%

Você é nadador. Natação no top 32% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 201623 °C5:56:41
IRONMAN 70.3 Virginia 201924 °C5:35:32
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 202131 °C6:27:15

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2021IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-346:27:1546º / 119 cat.528º / 1.337 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M25-295:35:3235º / 59 cat.487º / 1.539 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-295:56:4144º / 95 cat.571º / 1.638 geral