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Paul Donnelly

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

34º de 247 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2018

Provas7em 4 países
Melhor 70.34:39:30Dubai 2016
Melhor IRONMAN11:58:12Austria 2014

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Dubai 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:39 · 0:46/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:36:45 · 34,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:43:10 · 4:53/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições4:56 · −1:27 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 164:39:3028º de 139 na M35-39
Dubai 174:53:2757º de 265 na M40-44
Dubai 184:48:4334º de 247 na M40-44

Clima no dia

Dubai 2016 (07–15h): 15,8 a 19,6 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 48% · vento até 31 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Austria 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 421 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:53 · 1:46/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike5:32:11 · 32,5 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida5:02:54 · 7:11/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Transições16:14 · +4:41 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1411:58:12301º de 421 na M35-39
Lanzarote 1614:04:29226º de 300 na M35-39
UK 1712:16:2480º de 296 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dubai 2018 · Para o pódio da M40-44

4:12:44−35:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:43 (34º). A maior diferença está em corrida (−19:57) e bike (−11:13).

IRONMAN 70.3 Dubai 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 4:48:43, você seria 22º de 204 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Austria 2014IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Lanzarote 2016IRONMANtop 76%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN UK 2017IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 14%

De top 72% para top 14% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDubai 16 · 14:390:46/100m
  • BikeDubai 17 · 2:23:3137,6 km/h
  • CorridaDubai 18 · 1:40:024:44/kmPR
  • TransiçõesDubai 164:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 14 · 1:06:531:46/100m
  • BikeAustria 14 · 5:32:1132,5 km/h
  • CorridaUK 17 · 4:33:006:28/kmPR
  • TransiçõesUK 1710:27PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2018

você 4:48:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:01:07 a 4:21:466
4:21:46 a 4:42:2518
4:42:25 a 5:03:03 (você)34
5:03:03 a 5:23:4241
5:23:42 a 5:44:2137
5:44:21 a 6:05:0032
6:05:00 a 6:25:3929
6:25:39 a 6:46:1717
6:46:17 a 7:06:5615
7:06:56 a 7:27:357
7:27:35 a 7:48:145
7:48:14 a 8:08:524
8:08:52 a 8:29:311
8:29:31 a 8:50:101

247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dubai 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 17%Corridatop 14%

Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Dubai 201620 °C4:39:30
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C4:48:43
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C4:53:27

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Emirados Árabes Unidos4 provas
  • Áustria1 prova
  • Espanha1 prova
  • Reino Unido1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49DNF99.999º / 218 cat.99.999º / 1.666 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-444:48:4334º / 247 cat.226º / 1.602 geral
jul 2017IRONMAN UKIRONMAN · M40-4412:16:2480º / 296 cat.415º / 1.723 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-444:53:2757º / 265 cat.329º / 1.358 geral
mai 2016IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-3914:04:29226º / 300 cat.1.207º / 1.642 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-394:39:3028º / 139 cat.156º / 657 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3911:58:12301º / 421 cat.1.497º / 2.439 geral