IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Para o pódio da M45-49
5:09:27−14:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:02 (13º). A maior diferença está em corrida (−23:48).
Provas17em 6 países
Melhor 70.35:13:09Mallorca 2014
Melhor IRONMAN10:36:14Barcelona 2015
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Mallorca 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 477 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:30 · 1:36/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:42:29 · 33,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:52:25 · 5:20/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições7:45 · −3:02 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 14 | 5:13:09 | 120º de 477 na M40-44 |
| UK 15 | 5:53:00 | 52º de 195 na M40-44 |
| Mallorca 17 | 5:40:15 | 163º de 397 na M40-44 |
| Bolton 21 | 5:24:02 | 13º de 107 na M45-49 |
| Lanzarote 22 | 5:28:34 | 29º de 73 na M45-49 |
| World Championship 22 | 6:19:21 | 472º de 495 na M45-49 |
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Barcelona 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 427 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:48 · 1:52/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:06:36 · 35,2 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:14:33 · 6:02/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições4:17 · −3:53 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 14 | 11:55:45 | 224º de 403 na M40-44 |
| Barcelona 15 | 10:36:14 | 148º de 427 na M40-44 |
| Lanzarote 16 | 13:00:53 | 193º de 331 na M40-44 |
| UK 16 | 12:41:56 | 94º de 318 na M40-44 |
| Lanzarote 18 | 13:00:35 | 168º de 318 na M40-44 |
| Frankfurt 18 | 12:08:40 | 248º de 418 na M40-44 |
| UK 23 | 12:44:43 | 16º de 86 na M45-49 |
| Hamburg 24 | 10:50:13 | 98º de 286 na M50-54 |
| Wales 24 | 13:36:22 | 53º de 163 na M50-54 |
| Leeds 25 | 12:26:16 | 20º de 124 na M50-54 |
| World Championship 25 | 13:07:29 | 211º de 324 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 UK 2015 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN UK 2016 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN UK 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Leeds 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 66% |
De top 26% para top 66% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 14 · 30:301:36/100m
- BikeBolton 21 · 2:41:5033,4 km/h
- CorridaLanzarote 22 · 1:50:345:14/km
- TransiçõesBolton 216:47
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 23 · 1:05:261:43/100m
- BikeHamburg 24 · 4:43:2938,1 km/h
- CorridaUK 23 · 3:52:565:31/km
- TransiçõesBarcelona 154:17
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bolton 2021
você 5:24:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:05:23 a 5:19:39 | 9 |
| 5:19:39 a 5:33:55 (você) | 12 |
| 5:33:55 a 5:48:11 | 12 |
| 5:48:11 a 6:02:26 | 9 |
| 6:02:26 a 6:16:42 | 12 |
| 6:16:42 a 6:30:58 | 12 |
| 6:30:58 a 6:45:14 | 10 |
| 6:45:14 a 6:59:30 | 7 |
| 6:59:30 a 7:13:46 | 10 |
| 7:13:46 a 7:28:02 | 7 |
| 7:28:02 a 7:42:17 | 1 |
| 7:42:17 a 7:56:33 | 2 |
| 7:56:33 a 8:10:49 | 2 |
| 8:10:49 a 8:25:05 | 2 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 6:19:21 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:24:02 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:28:34 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:40:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2023 | 15 °C | 12:44:43 |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 13:00:35 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 13:36:22 |
| IRONMAN UK 2016 | 18 °C | 12:41:56 |
| IRONMAN Leeds 2025 | 18 °C | 12:26:16 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 10:50:13 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 13:07:29 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 12:08:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Reino Unido6 provas
Alemanha2 provas
França1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 13:07:29 | 211º / 324 cat. | 1.727º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN LeedsIRONMAN · M50-54 | 12:26:16 | 20º / 124 cat. | 376º / 1.315 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 13:36:22 | 53º / 163 cat. | 677º / 1.634 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:50:13 | 98º / 286 cat. | 908º / 2.333 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 12:44:43 | 16º / 86 cat. | 157º / 843 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:19:21 | 472º / 495 cat. | 3.332º / 3.553 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:28:34 | 29º / 73 cat. | 274º / 831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 5:24:02 | 13º / 107 cat. | 138º / 906 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 12:08:40 | 248º / 418 cat. | 1.210º / 2.267 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:00:35 | 168º / 318 cat. | 774º / 1.596 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:40:15 | 163º / 397 cat. | 952º / 2.550 geral |
| jul 2016 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 12:41:56 | 94º / 318 cat. | 543º / 1.686 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:00:53 | 193º / 331 cat. | 884º / 1.642 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:36:14 | 148º / 427 cat. | 621º / 2.076 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-44 | 5:53:00 | 52º / 195 cat. | 265º / 1.141 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:55:45 | 224º / 403 cat. | 998º / 1.997 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:13:09 | 120º / 477 cat. | 686º / 2.915 geral |