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Paul Clift

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 47%

67º de 144 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:09:59Shepparton 2013

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Shepparton 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:18 · 2:07/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Bike2:42:06 · 33,3 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Corrida1:42:35 · 4:52/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições5:00 · −2s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 125:14:4676º de 125 na M30-34
Shepparton 135:09:5967º de 144 na M30-34
Western Sydney 185:29:2078º de 147 na M35-39

Clima no dia

Shepparton 2013 (07–15h): 24,3 a 27,4 °C · sensação de até 30,5 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · natação até a mediana (−5:12)

Hoje 67º, passaria a 60º+7 posições

5:09:59 → 5:04:47 na M30-34 (144 atletas).

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Para o pódio da M30-34

4:13:56−56:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:59 (67º). A maior diferença está em bike (−25:55) e corrida (−16:55).

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 47%, na faixa seguinte top 43%

Com o mesmo 5:09:59, você seria 74º de 173 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018IRONMAN 70.3top 54%

De top 61% para top 54% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Sydney 18 · 40:152:07/100mPR
  • BikeWestern Sydney 18 · 2:41:2933,4 km/hPR
  • CorridaShepparton 13 · 1:42:354:52/km
  • TransiçõesShepparton 124:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013

você 5:09:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:05:13 a 4:19:494
4:19:49 a 4:34:2610
4:34:26 a 4:49:0218
4:49:02 a 5:03:3826
5:03:38 a 5:18:14 (você)20
5:18:14 a 5:32:5119
5:32:51 a 5:47:2718
5:47:27 a 6:02:0314
6:02:03 a 6:16:406
6:16:40 a 6:31:163
6:31:16 a 6:45:521
6:45:52 a 7:00:282
7:00:28 a 7:15:051
7:15:05 a 7:29:412

144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 81%Biketop 57%Corridatop 29%

Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201825 °C5:29:20
IRONMAN 70.3 Shepparton 201327 °C5:09:59
IRONMAN 70.3 Shepparton 201228 °C5:14:46

Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2018IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-395:29:2078º / 147 cat.499º / 994 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-345:09:5967º / 144 cat.370º / 1.061 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-345:14:4676º / 125 cat.342º / 917 geral