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Paul Clark

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

22º de 169 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2016

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:21:13Weymouth 2017
Melhor IRONMAN11:54:33Wales 2018

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Weymouth 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 266 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:40 · 2:08/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike2:46:56 · 32,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:43:29 · 4:54/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições10:08 · −3:28 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 146:13:0779º de 224 na M40-44
UK 155:55:4135º de 145 na M45-49
UK 165:56:3632º de 127 na M45-49
Weymouth 165:26:1422º de 169 na M45-49
Edinburgh 175:23:2322º de 153 na M45-49
Weymouth 175:21:1340º de 266 na M45-49

Clima no dia

Weymouth 2017 (07–15h): 7,9 a 15,0 °C · sensação de até 12,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Wales 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:48 · 1:58/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike6:17:28 · 28,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida4:01:55 · 5:44/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições20:23 · −3:27 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Clima no dia

Wales 2018 (07–22h): 13,9 a 16,6 °C · sensação de até 13,6 °C · umidade 80% · vento até 28 km/h · 0,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 · Para o pódio da M45-49

4:52:12−34:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:14 (22º). A maior diferença está em bike (−20:03) e corrida (−10:02).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 UK 2014IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 UK 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 UK 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Wales 2018IRONMANtop 16%

De top 36% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEdinburgh 17 · 25:261:20/100m
  • BikeWeymouth 17 · 2:46:5632,3 km/hPR
  • CorridaWeymouth 16 · 1:39:164:42/km
  • TransiçõesUK 168:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2016

você 5:26:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:55 a 4:56:174
4:56:17 a 5:12:395
5:12:39 a 5:29:01 (você)13
5:29:01 a 5:45:2328
5:45:23 a 6:01:4526
6:01:45 a 6:18:0725
6:18:07 a 6:34:2926
6:34:29 a 6:50:5013
6:50:50 a 7:07:128
7:07:12 a 7:23:349
7:23:34 a 7:39:565
7:39:56 a 7:56:184
7:56:18 a 8:12:401
8:12:40 a 8:29:022

169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 26%Corridatop 7%

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Edinburgh 201715 °C5:23:23
IRONMAN 70.3 Weymouth 201715 °C5:21:13
IRONMAN 70.3 Weymouth 201617 °C5:26:14

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN WalesIRONMAN · M45-4911:54:3349º / 315 cat.316º / 2.046 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-495:21:1340º / 266 cat.300º / 1.874 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M45-495:23:2322º / 153 cat.189º / 1.174 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-495:26:1422º / 169 cat.237º / 1.310 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-495:56:3632º / 127 cat.258º / 982 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M45-49DNS99.999º / 249 cat.99.999º / 1.797 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-495:55:4135º / 145 cat.293º / 1.141 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-446:13:0779º / 224 cat.449º / 1.214 geral