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Paul Cheung-Glassman

Singapura · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 36%

22º de 62 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bintan 2015

Provas6em 6 países
Melhor 70.35:59:59Bintan 2015

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Bintan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:58 · 2:03/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike3:01:26 · 29,8 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida2:12:03 · 6:15/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições7:32 · −18s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Singapore 126:54:04119º de 138 na M45-49
Subic Bay Philippines 156:31:4845º de 80 na M45-49
Bintan 155:59:5922º de 62 na M45-49
Geelong 166:20:0062º de 81 na M50-54
Kronborg 166:12:0492º de 117 na M50-54
Hefei 166:04:4770º de 97 na M50-54

Clima no dia

Bintan 2015 (07–15h): 24,8 a 30,3 °C · sensação de até 37,3 °C · umidade 79% · vento até 7 km/h · 2,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bintan 2015 · Para o pódio da M45-49

5:08:50−51:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:59 (22º). A maior diferença está em corrida (−20:58) e bike (−20:36).

IRONMAN 70.3 Bintan 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 36%, na faixa seguinte top 26%

Com o mesmo 5:59:59, você seria 7º de 27 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Singapore 2012IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Bintan 2015IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 73%

De top 87% para top 73% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBintan 15 · 38:582:03/100m
  • BikeSingapore 12 · 2:59:5230,0 km/h
  • CorridaKronborg 16 · 2:02:385:49/km
  • TransiçõesGeelong 166:15

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bintan 2015

você 5:59:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:06:26 a 5:19:115
5:19:11 a 5:31:576
5:31:57 a 5:44:426
5:44:42 a 5:57:274
5:57:27 a 6:10:12 (você)7
6:10:12 a 6:22:588
6:22:58 a 6:35:437
6:35:43 a 6:48:282
6:48:28 a 7:01:142
7:01:14 a 7:13:593
7:13:59 a 7:26:444
7:26:44 a 7:39:294
7:39:29 a 7:52:152
7:52:15 a 8:05:002

62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bintan 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 52%Corridatop 35%

Você é corredor. Corrida no top 35% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Kronborg 201618 °C6:12:04
IRONMAN 70.3 Hefei 201623 °C6:04:47
IRONMAN 70.3 Bintan 201530 °C5:59:59
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201531 °C6:31:48

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália1 prova
  • China1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Singapura1 prova

6 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M50-546:04:4770º / 97 cat.741º / 1.154 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M50-546:12:0492º / 117 cat.1.049º / 1.284 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-546:20:0062º / 81 cat.1.023º / 1.133 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-495:59:5922º / 62 cat.201º / 486 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M45-496:31:4845º / 80 cat.339º / 551 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M45-496:54:04119º / 138 cat.778º / 1.029 geral