IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · corrida até a mediana (−7:57)
Hoje 33º, passaria a 27º+6 posições
5:44:45 → 5:36:48 na M30-34 (114 atletas).
Provas2em 2 países
Melhor 70.35:31:52Cascais Portugal 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:16 · 1:36/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:41:34 · 33,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida2:08:51 · 6:06/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições11:10 · −1:21 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 19 | 5:44:45 | 33º de 114 na M30-34 |
| Cascais Portugal 22 | 5:31:52 | 111º de 258 na M30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2022 (07–15h): 15,6 a 19,1 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da M30-34
4:54:20−50:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:45 (33º). A maior diferença está em corrida (−31:04) e bike (−16:55).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 29% para top 44% em 3 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 17:100:54/100m
- BikeCascais Portugal 22 · 2:41:3433,4 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 22 · 2:08:516:06/kmPR
- TransiçõesDun Laoghaire 197:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019
você 5:44:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:17 a 4:59:33 | 4 |
| 4:59:33 a 5:13:49 | 7 |
| 5:13:49 a 5:28:06 | 11 |
| 5:28:06 a 5:42:22 | 8 |
| 5:42:22 a 5:56:38 (você) | 22 |
| 5:56:38 a 6:10:54 | 15 |
| 6:10:54 a 6:25:11 | 11 |
| 6:25:11 a 6:39:27 | 12 |
| 6:39:27 a 6:53:43 | 6 |
| 6:53:43 a 7:07:59 | 4 |
| 7:07:59 a 7:22:15 | 4 |
| 7:22:15 a 7:36:32 | 6 |
| 7:36:32 a 7:50:48 | 3 |
| 7:50:48 a 8:05:04 | 1 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Irlanda1 prova
Portugal1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:31:52 | 111º / 258 cat. | 710º / 1.974 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-34 | 5:44:45 | 33º / 114 cat. | 245º / 1.028 geral |