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Paul Byrnes

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

55º de 278 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2014

Provas9em 1 país
Melhor 70.35:19:24Raleigh 2014
Melhor IRONMAN11:26:59Florida 2012

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Raleigh 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 278 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:31 · 1:55/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:42:12 · 33,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:53:02 · 5:21/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições7:39 · −26s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 115:56:25233º de 415 na M40-44
Raleigh 145:19:2455º de 278 na M40-44
Chattanooga 155:33:3180º de 245 na M45-49
Augusta 176:40:48206º de 305 na M45-49
Pennsylvania Happy Valley 238:03:23154º de 165 na M50-54

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Florida 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 452 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:27 · 2:02/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike5:29:50 · 32,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida4:22:43 · 6:14/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições16:59 · +29s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1211:26:59107º de 452 na M40-44
Texas 1411:49:14107º de 423 na M40-44
Chattanooga 1411:28:56111º de 392 na M40-44
Chattanooga 1512:03:0785º de 271 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 · Para o pódio da M40-44

4:30:14−49:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:24 (55º). A maior diferença está em corrida (−19:05) e bike (−16:02).

IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:19:24, você seria 36º de 214 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2011IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Florida 2012IRONMANtop 24%
IRONMAN Texas 2014IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Chattanooga 2014IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Chattanooga 2015IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Augusta 2017IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023IRONMAN 70.3top 94%

De top 57% para top 94% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 11 · 28:291:30/100m
  • BikeChattanooga 15 · 2:37:5334,2 km/h
  • CorridaRaleigh 14 · 1:53:025:21/km
  • TransiçõesRaleigh 147:39

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 14 · 55:381:28/100m
  • BikeFlorida 12 · 5:29:5032,7 km/h
  • CorridaTexas 14 · 4:21:206:12/km
  • TransiçõesChattanooga 1412:49

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2014

você 5:19:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:31 a 4:44:069
4:44:06 a 4:59:4013
4:59:40 a 5:15:1523
5:15:15 a 5:30:49 (você)32
5:30:49 a 5:46:2433
5:46:24 a 6:01:5837
6:01:58 a 6:17:3327
6:17:33 a 6:33:0734
6:33:07 a 6:48:4226
6:48:42 a 7:04:1617
7:04:16 a 7:19:5112
7:19:51 a 7:35:254
7:35:25 a 7:51:005
7:51:00 a 8:06:346

278 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 13%Corridatop 28%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202324 °C8:03:23
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201526 °C5:33:31
IRONMAN 70.3 Augusta 201731 °C6:40:48

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-548:03:23154º / 165 cat.1.776º / 1.902 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49DNS99.999º / 132 cat.99.999º / 1.257 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-496:40:48206º / 305 cat.1.502º / 2.389 geral
set 2015IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-4912:03:0785º / 271 cat.603º / 2.082 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-495:33:3180º / 245 cat.633º / 2.047 geral
set 2014IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-4411:28:56111º / 392 cat.570º / 2.229 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-445:19:2455º / 278 cat.316º / 1.908 geral
mai 2014IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4411:49:14107º / 423 cat.509º / 2.190 geral
nov 2012IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4411:26:59107º / 452 cat.524º / 2.427 geral
set 2011IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:56:25233º / 415 cat.1.294º / 2.620 geral