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Paul Burnham

Austrália · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

9º de 144 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013

Provas7em 1 país
Melhor 70.34:39:08Sunshine Coast 2013

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:06 · 1:41/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:28:37 · 36,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:34:26 · 4:29/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições3:59 · −2:39 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Yeppoon 134:49:315º de 40 na M45-49
Sunshine Coast 134:39:089º de 144 na M45-49
Sunshine Coast 144:45:549º de 99 na M50-54
Cairns 154:51:465º de 80 na M50-54
Sunshine Coast 154:47:4117º de 105 na M50-54
Sunshine Coast 254:50:482º de 31 na M60-64
Western Sydney 264:46:133º de 29 na M60-64

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · Para o pódio da M45-49

4:30:17−8:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:08 (9º). A maior diferença está em bike (−5:51) e natação (−4:53).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Cairns 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026IRONMAN 70.3top 11%

De top 13% para top 11% em 13 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 15 · 30:581:38/100m
  • BikeWestern Sydney 26 · 2:25:1537,2 km/hPR
  • CorridaSunshine Coast 13 · 1:34:264:29/km
  • TransiçõesYeppoon 133:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013

você 4:39:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:11 a 4:34:345
4:34:34 a 4:46:56 (você)12
4:46:56 a 4:59:1913
4:59:19 a 5:11:4219
5:11:42 a 5:24:058
5:24:05 a 5:36:2720
5:36:27 a 5:48:5015
5:48:50 a 6:01:1320
6:01:13 a 6:13:3513
6:13:35 a 6:25:585
6:25:58 a 6:38:214
6:38:21 a 6:50:443
6:50:44 a 7:03:064
7:03:06 a 7:15:293

144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 13%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202522 °C4:50:48
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202624 °C4:46:13
IRONMAN 70.3 Yeppoon 201325 °C4:49:31

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M60-644:46:133º / 29 cat.242º / 1.506 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M60-644:50:482º / 31 cat.258º / 1.453 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-544:47:4117º / 105 cat.356º / 1.565 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-544:51:465º / 80 cat.117º / 1.157 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-544:45:549º / 99 cat.204º / 1.424 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:39:089º / 144 cat.134º / 1.367 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M45-494:49:315º / 40 cat.62º / 414 geral