IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 · Para o pódio da M45-49
4:34:05−26:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:46 (15º). A maior diferença está em bike (−17:58) e corrida (−6:22).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:56:39Knokke-Heist 2023
Melhor IRONMAN10:13:36Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:22 · 1:33/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:37:27 · 34,3 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:38:50 · 4:41/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:00 · −4:43 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 5:01:52 | 35º de 264 na M40-44 |
| Weymouth 22 | 5:00:46 | 15º de 182 na M45-49 |
| Knokke-Heist 23 | 4:56:39 | 40º de 197 na M45-49 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2023 (07–15h): 17,2 a 22,7 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:26 · 1:35/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:26:20 · 33,1 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida3:40:00 · 5:13/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:50 · −5:20 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 17 | 12:31:44 | 70º de 306 na M40-44 |
| Copenhagen 18 | 10:13:36 | 71º de 350 na M40-44 |
| Copenhagen 22 | 10:57:32 | 98º de 294 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 23% para top 21% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 29:221:33/100mPR
- BikeKnokke-Heist 23 · 2:37:2734,3 km/hPR
- CorridaWeymouth 22 · 1:33:294:26/km
- TransiçõesJonkoping 198:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:00:261:35/100m
- BikeCopenhagen 18 · 5:26:2033,1 km/h
- CorridaCopenhagen 18 · 3:40:005:13/km
- TransiçõesCopenhagen 186:50
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2022
você 5:00:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:10 a 4:27:19 | 1 |
| 4:27:19 a 4:43:28 | 4 |
| 4:43:28 a 4:59:37 | 9 |
| 4:59:37 a 5:15:46 (você) | 14 |
| 5:15:46 a 5:31:55 | 13 |
| 5:31:55 a 5:48:04 | 25 |
| 5:48:04 a 6:04:13 | 24 |
| 6:04:13 a 6:20:21 | 23 |
| 6:20:21 a 6:36:30 | 15 |
| 6:36:30 a 6:52:39 | 22 |
| 6:52:39 a 7:08:48 | 10 |
| 7:08:48 a 7:24:57 | 8 |
| 7:24:57 a 7:41:06 | 8 |
| 7:41:06 a 7:57:15 | 6 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:01:52 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | 17 °C | 5:00:46 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 4:56:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 12:31:44 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 10:13:36 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:57:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Reino Unido2 provas
Bélgica1 prova
Suécia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M45-49 | 4:56:39 | 40º / 197 cat. | 522º / 2.003 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:00:46 | 15º / 182 cat. | 131º / 1.971 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:57:32 | 98º / 294 cat. | 672º / 2.075 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:01:52 | 35º / 264 cat. | 257º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:13:36 | 71º / 350 cat. | 342º / 2.247 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:31:44 | 70º / 306 cat. | 424º / 1.628 geral |