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Paul Bradshaw

Reino Unido · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 23%

20º de 89 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2019

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:21:14Xiamen 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Xiamen 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:28 · 2:14/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:32:54 · 35,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:53:38 · 5:23/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições12:14 · −2:56 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bintan 166:07:4023º de 92 na M45-49
Bintan 176:05:3419º de 56 na M50-54
Bintan 196:08:4026º de 69 na M50-54
Xiamen 195:21:1420º de 89 na M50-54

Clima no dia

Xiamen 2019 (07–15h): 15,5 a 25,2 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 40% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · Para o pódio da M50-54

4:41:11−40:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:14 (20º). A maior diferença está em corrida (−21:28) e natação (−9:49).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bintan 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Bintan 2017IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Bintan 2019IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 23%

De top 25% para top 23% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBintan 17 · 40:352:08/100m
  • BikeXiamen 19 · 2:32:5435,3 km/hPR
  • CorridaXiamen 19 · 1:53:385:23/kmPR
  • TransiçõesBintan 196:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2019

você 5:21:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:43 a 4:51:114
4:51:11 a 5:08:389
5:08:38 a 5:26:06 (você)11
5:26:06 a 5:43:335
5:43:33 a 6:01:016
6:01:01 a 6:18:2811
6:18:28 a 6:35:568
6:35:56 a 6:53:2410
6:53:24 a 7:10:519
7:10:51 a 7:28:193
7:28:19 a 7:45:466
7:45:46 a 8:03:144
8:03:14 a 8:20:412
8:20:41 a 8:38:091

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 16%Corridatop 27%

Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C5:21:14
IRONMAN 70.3 Bintan 201930 °C6:08:40
IRONMAN 70.3 Bintan 201730 °C6:05:34
IRONMAN 70.3 Bintan 201631 °C6:07:40

No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Indonésia3 provas
  • China1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M55-59DNS99.999º / 22 cat.99.999º / 446 geral
mai 2022IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-59DNS99.999º / 82 cat.99.999º / 1.060 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-545:21:1420º / 89 cat.252º / 1.071 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-546:08:4026º / 69 cat.290º / 733 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-546:05:3419º / 56 cat.274º / 748 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-496:07:4023º / 92 cat.199º / 612 geral