Pular para o conteúdo

Paul Bradford

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

32º de 322 na M35-39 · IRONMAN 70.3 California 2013

Provas21em 2 países
Melhor 70.34:56:33California 2013
Melhor IRONMAN10:37:09California 2023

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em California 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 322 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:15 · 1:42/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:39:27 · 33,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:40:17 · 4:45/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições4:34 · −4:02 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 114:57:1029º de 241 na M30-34
California 134:56:3332º de 322 na M35-39
St. George 135:22:0765º de 355 na M35-39
California Oceanside 145:42:20124º de 316 na M35-39
California Oceanside 165:33:0198º de 296 na M35-39
Arizona 165:55:1757º de 112 na M35-39
Oceanside California 176:03:51165º de 341 na M40-44
Hawaii 215:54:1532º de 92 na M40-44
World Championship 215:45:11291º de 350 na M40-44
Oceanside 225:05:0330º de 280 na M45-49
Hawaii 225:38:3726º de 130 na M45-49
World Championship 225:35:51404º de 495 na M45-49
Oceanside 236:06:51108º de 239 na M45-49
World Championship 235:00:28269º de 466 na M45-49

Clima no dia

California 2013 (07–15h): 13,7 a 18,8 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em California 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:46 · 1:15/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike5:21:36 · 33,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida4:12:25 · 5:59/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições15:22 · −7:10 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1111:20:4682º de 228 na M30-34
St. George 1215:50:39151º de 186 na M35-39
Lake Tahoe 1312:54:4269º de 229 na M35-39
Arizona 1614:45:22189º de 227 na M35-39
Arizona 1913:09:26129º de 279 na M40-44
World Championship 2114:09:28203º de 345 na M45-49
California 2310:37:0948º de 244 na M45-49

Clima no dia

California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 California 2013 · Para o pódio da M35-39

4:18:33−38:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:33 (32º). A maior diferença está em bike (−17:39) e corrida (−12:07).

IRONMAN 70.3 California 2013 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:56:33, você seria 33º de 383 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California 2011IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Arizona 2011IRONMANtop 36%
IRONMAN St. George 2012IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 California 2013IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Lake Tahoe 2013IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Arizona 2016IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2021IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 20%

De top 13% para top 20% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalifornia 13 · 32:151:42/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 2:33:5635,1 km/hPR
  • CorridaCalifornia 13 · 1:40:174:45/km
  • TransiçõesSt. George 134:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 47:461:15/100mPR
  • BikeCalifornia 23 · 5:21:3633,6 km/hPR
  • CorridaCalifornia 23 · 4:12:255:59/kmPR
  • TransiçõesWorld Championship 2110:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 California 2013

você 4:56:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:44 a 4:29:4510
4:29:45 a 4:48:4515
4:48:45 a 5:07:46 (você)26
5:07:46 a 5:26:4650
5:26:46 a 5:45:4759
5:45:47 a 6:04:4753
6:04:47 a 6:23:4834
6:23:48 a 6:42:4927
6:42:49 a 7:01:4918
7:01:49 a 7:20:5018
7:20:50 a 7:39:506
7:39:50 a 7:58:513
7:58:51 a 8:17:510
8:17:51 a 8:36:523

322 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 California 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 13%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C6:06:51
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C5:05:03
IRONMAN 70.3 California 201117 °C4:57:10
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C6:03:51
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:35:51
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:00:28
IRONMAN 70.3 California 201319 °C4:56:33
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:33:01
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:45:11
IRONMAN 70.3 Arizona 201633 °C5:55:17

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C14:09:28
IRONMAN California 202319 °C10:37:09
IRONMAN Arizona 201920 °C13:09:26
IRONMAN Arizona 201624 °C14:45:22
IRONMAN St. George 201227 °C15:50:39

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos20 provas
  • Finlândia1 prova

2 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-4910:37:0948º / 244 cat.320º / 2.104 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:00:28269º / 466 cat.2.065º / 3.322 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-496:06:51108º / 239 cat.912º / 2.219 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:35:51404º / 495 cat.2.858º / 3.553 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:38:3726º / 130 cat.203º / 1.179 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4914:09:28203º / 345 cat.1.398º / 2.299 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-495:05:0330º / 280 cat.345º / 2.371 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 310 cat.99.999º / 2.204 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:45:11291º / 350 cat.1.874º / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:54:1532º / 92 cat.224º / 1.005 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4413:09:26129º / 279 cat.957º / 2.313 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44DNS99.999º / 339 cat.99.999º / 2.402 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 290 cat.99.999º / 2.233 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-446:03:51165º / 341 cat.1.028º / 2.414 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3914:45:22189º / 227 cat.1.735º / 2.249 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-395:55:1757º / 112 cat.370º / 1.092 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M35-395:33:0198º / 296 cat.597º / 2.234 geral
set 2015IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 133 cat.99.999º / 972 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M35-395:42:20124º / 316 cat.707º / 2.278 geral
set 2013IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M35-3912:54:4269º / 229 cat.467º / 1.720 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-395:22:0765º / 355 cat.361º / 2.085 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 California70.3 · M35-394:56:3332º / 322 cat.222º / 2.203 geral
mai 2012IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M35-3915:50:39151º / 186 cat.867º / 1.007 geral
nov 2011IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-3411:20:4682º / 228 cat.503º / 2.440 geral
abr 2011IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-344:57:1029º / 241 cat.233º / 2.134 geral