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Patryk Szewczuk

Polônia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

17º de 314 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026

Provas6em 4 países
Melhor 70.34:42:20Gdynia 2026

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Gdynia 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:22 · 1:55/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:24:51 · 37,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:36:27 · 4:34/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições4:41 · −4:32 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See-Kaprun 235:13:4243º de 189 na M30-34
Nice 245:27:4856º de 288 na M30-34
Alcúdia-Mallorca 255:00:2173º de 424 na M30-34
Nice 255:30:0953º de 261 na M30-34
Gdynia 264:42:2012º de 131 na M30-34
Zell am See-Kaprun 264:56:2017º de 314 na M30-34

Clima no dia

Gdynia 2026 (07–15h): 16,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 · Para o pódio da M30-34

4:30:19−26:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:20 (17º). A maior diferença está em bike (−16:36) e corrida (−7:16).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Nice 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Nice 2025IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026IRONMAN 70.3top 6%

De top 23% para top 6% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 31:001:38/100m
  • BikeGdynia 26 · 2:24:5137,3 km/h
  • CorridaGdynia 26 · 1:36:274:34/km
  • TransiçõesGdynia 264:41

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026

você 4:56:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:17 a 4:36:365
4:36:36 a 4:53:5610
4:53:56 a 5:11:15 (você)22
5:11:15 a 5:28:3437
5:28:34 a 5:45:5453
5:45:54 a 6:03:1359
6:03:13 a 6:20:3341
6:20:33 a 6:37:5226
6:37:52 a 6:55:1129
6:55:11 a 7:12:3112
7:12:31 a 7:29:509
7:29:50 a 7:47:094
7:47:09 a 8:04:293
8:04:29 a 8:21:484

314 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 7%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 202622 °C4:42:20
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202522 °C5:00:21
IRONMAN 70.3 Nice 202422 °C5:27:48
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202323 °C5:13:42
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202625 °C4:56:20
IRONMAN 70.3 Nice 202533 °C5:30:09

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria2 provas
  • França2 provas
  • Espanha1 prova
  • Polônia1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-344:56:2017º / 314 cat.157º / 2.002 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-344:42:2012º / 131 cat.103º / 1.032 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-345:30:0953º / 261 cat.292º / 1.967 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-345:00:2173º / 424 cat.322º / 2.773 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-345:27:4856º / 288 cat.232º / 1.919 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-345:13:4243º / 189 cat.259º / 1.350 geral