IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · natação até a mediana (−1:23)
Hoje 49º, passaria a 47º+2 posições
5:05:40 → 5:04:17 na M40-44 (114 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:05:40Jonkoping 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:31 · 0:46/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:41:02 · 33,5 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:59:20 · 5:39/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições10:47 · −2:29 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 22 | 5:26:03 | 81º de 179 na M40-44 |
| Jonkoping 23 | 5:44:10 | 59º de 126 na M40-44 |
| Jonkoping 24 | 5:05:40 | 49º de 114 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · Para o pódio da M40-44
4:15:01−50:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:40 (49º). A maior diferença está em corrida (−28:08) e bike (−14:45).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 5:05:40, você seria 43º de 138 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 46% para top 43% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 14:310:46/100mPR
- BikeJonkoping 23 · 2:36:2734,5 km/h
- CorridaJonkoping 22 · 1:50:325:14/km
- TransiçõesJonkoping 2310:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024
você 5:05:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:53 a 4:17:43 | 8 |
| 4:17:43 a 4:34:33 | 11 |
| 4:34:33 a 4:51:24 | 11 |
| 4:51:24 a 5:08:14 (você) | 24 |
| 5:08:14 a 5:25:04 | 13 |
| 5:25:04 a 5:41:54 | 13 |
| 5:41:54 a 5:58:45 | 11 |
| 5:58:45 a 6:15:35 | 8 |
| 6:15:35 a 6:32:25 | 6 |
| 6:32:25 a 6:49:15 | 3 |
| 6:49:15 a 7:06:05 | 3 |
| 7:06:05 a 7:22:56 | 2 |
| 7:22:56 a 7:39:46 | 0 |
| 7:39:46 a 7:56:36 | 1 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:26:03 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:05:40 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:44:10 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:05:40 | 49º / 114 cat. | 402º / 1.435 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:44:10 | 59º / 126 cat. | 483º / 1.292 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:26:03 | 81º / 179 cat. | 470º / 1.541 geral |