IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da M45-49
4:35:54−29:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:09 (46º). A maior diferença está em corrida (−11:20) e transições (−7:07).
Provas23em 2 países
Melhor 70.35:05:09Jonkoping 2016
Melhor IRONMAN11:13:36Kalmar-Sweden 2016
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Jonkoping 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:48 · 1:59/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:31:47 · 35,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:40:34 · 4:46/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições15:00 · +3:29 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:05:09 | 46º de 204 na M45-49 |
| Jonkoping 17 | 5:19:06 | 36º de 140 na M50-54 |
| Jonkoping 18 | 5:18:18 | 37º de 156 na M50-54 |
| Jonkoping 19 | 5:18:45 | 45º de 198 na M50-54 |
| Jonkoping 22 | 5:51:07 | 47º de 97 na M55-59 |
| Jonkoping 23 | 6:20:09 | 52º de 74 na M55-59 |
| Jonkoping 24 | 5:45:52 | 60º de 96 na M55-59 |
| Jonkoping 26 | 6:30:37 | 80º de 103 na M55-59 |
Clima no dia
Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
14 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 332 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:30 · 2:10/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike5:28:35 · 32,9 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:05:24 · 5:49/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições17:07 · +5:41 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 12 | 11:38:14 | 107º de 188 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 13 | 13:21:08 | 190º de 220 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 14 | 12:04:35 | 138º de 284 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 15 | 13:19:38 | 230º de 307 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 16 | 11:13:36 | 121º de 332 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 17 | 11:51:58 | 76º de 197 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 18 | 12:24:33 | 104º de 220 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 19 | 11:18:29 | 74º de 244 na M50-54 |
| Austria 21 | 14:18:55 | 139º de 151 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 22 | 14:12:06 | 122º de 135 na M55-59 |
| Kalmar-Sweden 23 | 15:27:27 | 92º de 93 na M55-59 |
| Kalmar-Sweden 24 | 14:41:28 | 136º de 145 na M55-59 |
| Kalmar-Sweden 25 | 15:16:44 | 115º de 121 na M55-59 |
| Kalmar-Sweden 26 | 14:55:52 | 132º de 145 na M55-59 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:05:09, você seria 27º de 136 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2012 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2013 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 92% |
De top 57% para top 92% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 17:360:56/100m
- BikeJonkoping 16 · 2:31:4735,6 km/h
- CorridaJonkoping 16 · 1:40:344:46/km
- TransiçõesJonkoping 1812:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 17 · 1:21:162:08/100m
- BikeKalmar-Sweden 12 · 5:10:2734,8 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 16 · 4:05:245:49/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 1913:38
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016
você 5:05:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:57 a 4:41:07 | 6 |
| 4:41:07 a 4:55:18 | 21 |
| 4:55:18 a 5:09:28 (você) | 31 |
| 5:09:28 a 5:23:38 | 31 |
| 5:23:38 a 5:37:48 | 29 |
| 5:37:48 a 5:51:59 | 30 |
| 5:51:59 a 6:06:09 | 22 |
| 6:06:09 a 6:20:19 | 11 |
| 6:20:19 a 6:34:30 | 12 |
| 6:34:30 a 6:48:40 | 2 |
| 6:48:40 a 7:02:50 | 5 |
| 7:02:50 a 7:17:00 | 1 |
| 7:17:00 a 7:31:11 | 1 |
| 7:31:11 a 7:45:21 | 2 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:18:45 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:51:07 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 6:30:37 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:45:52 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:05:09 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:19:06 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:18:18 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 6:20:09 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 11:13:36 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 11:18:29 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 15:27:27 |
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 14:18:55 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 11:51:58 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 14:41:28 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 12:24:33 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 15:16:44 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 14:12:06 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 14:55:52 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia22 provas
Áustria1 prova
2 países · 23 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 14:55:52 | 132º / 145 cat. | 2.296º / 2.450 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 6:30:37 | 80º / 103 cat. | 1.836º / 2.399 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 15:16:44 | 115º / 121 cat. | 1.946º / 2.023 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | DQ | 99.999º / 95 cat. | 99.999º / 1.749 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 14:41:28 | 136º / 145 cat. | 1.675º / 1.821 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:45:52 | 60º / 96 cat. | 883º / 1.435 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 15:27:27 | 92º / 93 cat. | 1.553º / 1.596 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 6:20:09 | 52º / 74 cat. | 812º / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 14:12:06 | 122º / 135 cat. | 1.593º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:51:07 | 47º / 97 cat. | 748º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | 14:18:55 | 139º / 151 cat. | 970º / 1.031 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:18:29 | 74º / 244 cat. | 774º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:18:45 | 45º / 198 cat. | 458º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 12:24:33 | 104º / 220 cat. | 1.165º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:18:18 | 37º / 156 cat. | 463º / 1.792 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:51:58 | 76º / 197 cat. | 973º / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:19:06 | 36º / 140 cat. | 446º / 1.535 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:13:36 | 121º / 332 cat. | 741º / 2.073 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:05:09 | 46º / 204 cat. | 359º / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 13:19:38 | 230º / 307 cat. | 1.497º / 1.975 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 12:04:35 | 138º / 284 cat. | 1.070º / 1.997 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 13:21:08 | 190º / 220 cat. | 1.336º / 1.606 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:38:14 | 107º / 188 cat. | 816º / 1.348 geral |