IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · natação até a mediana (−4:12)
Hoje 45º, passaria a 41º+4 posições
5:11:02 → 5:06:50 na M45-49 (269 atletas).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:05:01Jonkoping 2022
Melhor IRONMAN10:46:02Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:41 · 2:18/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:34:21 · 35,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:37:10 · 4:36/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:48 · −3:12 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:54:28 | 124º de 194 na M45-49 |
| Jonkoping 18 | 5:18:02 | 53º de 207 na M45-49 |
| Jonkoping 19 | 5:11:02 | 45º de 269 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 5:05:01 | 25º de 148 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2022 (07–15h): 12,9 a 16,4 °C · sensação de até 12,8 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:55 · 2:11/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike5:20:36 · 33,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:50:15 · 5:27/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições12:16 · +52s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 19 | 10:46:02 | 100º de 366 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 22 | 11:18:44 | 67º de 221 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 23 | 11:26:12 | 54º de 212 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 24 | 14:07:25 | 192º de 209 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 26 | 12:26:33 | 72º de 145 na M55-59 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M45-49
4:30:08−40:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:02 (45º). A maior diferença está em natação (−18:38) e corrida (−11:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 50% |
De top 64% para top 50% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 22 · 43:412:18/100mPR
- BikeJonkoping 19 · 2:31:2235,7 km/h
- CorridaJonkoping 22 · 1:37:104:36/kmPR
- TransiçõesJonkoping 188:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:22:552:11/100m
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:19:2133,8 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 23 · 3:46:565:23/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 239:20
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:11:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:42 a 4:40:34 | 6 |
| 4:40:34 a 4:55:26 | 18 |
| 4:55:26 a 5:10:18 | 20 |
| 5:10:18 a 5:25:10 (você) | 30 |
| 5:25:10 a 5:40:02 | 44 |
| 5:40:02 a 5:54:54 | 37 |
| 5:54:54 a 6:09:46 | 27 |
| 6:09:46 a 6:24:37 | 25 |
| 6:24:37 a 6:39:29 | 25 |
| 6:39:29 a 6:54:21 | 15 |
| 6:54:21 a 7:09:13 | 7 |
| 7:09:13 a 7:24:05 | 5 |
| 7:24:05 a 7:38:57 | 8 |
| 7:38:57 a 7:53:49 | 2 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:11:02 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:05:01 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:54:28 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:18:02 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 10:46:02 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 11:26:12 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 14:07:25 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 11:18:44 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 12:26:33 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 12:26:33 | 72º / 145 cat. | 1.415º / 2.450 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 14:07:25 | 192º / 209 cat. | 1.577º / 1.821 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:26:12 | 54º / 212 cat. | 505º / 1.596 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:18:44 | 67º / 221 cat. | 611º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:05:01 | 25º / 148 cat. | 260º / 1.541 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:46:02 | 100º / 366 cat. | 509º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:11:02 | 45º / 269 cat. | 359º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:18:02 | 53º / 207 cat. | 456º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:54:28 | 124º / 194 cat. | 899º / 1.535 geral |