IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M40-44
9:08:23−2:07:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:16:09 (86º). A maior diferença está em corrida (−1:05:56) e bike (−38:04).
Provas13em 7 países
Melhor 70.35:26:33Galway 2012
Melhor IRONMAN10:25:10Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Galway 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:31 · 2:02/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:46:46 · 32,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:50:05 · 5:13/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições11:11 · −42s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Galway 2012 (07–15h): 13,6 a 16,8 °C · sensação de até 15,7 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 376 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:26 · 1:46/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:04:55 · 35,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:01:16 · 5:43/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições11:33 · −1:45 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 13 | 12:04:09 | 255º de 434 na M35-39 |
| Wales 13 | 11:56:23 | 44º de 231 na M35-39 |
| Mallorca 14 | 11:30:49 | 174º de 374 na M35-39 |
| Mallorca 16 | 11:20:58 | 141º de 268 na M35-39 |
| Copenhagen 17 | 11:48:57 | 260º de 419 na M40-44 |
| Emilia Romagna 18 | 11:14:28 | 153º de 415 na M40-44 |
| Copenhagen 19 | 10:25:10 | 76º de 376 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 21 | 11:16:09 | 86º de 510 na M40-44 |
| Emilia Romagna 22 | 10:40:01 | 104º de 353 na M45-49 |
| France Nice 24 | 11:59:25 | 66º de 194 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 26 | 11:24:43 | 70º de 238 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN France 2013 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Wales 2013 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 30% |
De top 27% para top 30% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 13 · 1:06:301:45/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 5:03:4135,6 km/h
- CorridaFrance 13 · 3:56:425:37/km
- TransiçõesCopenhagen 1911:33
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 11:16:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:03:43 a 9:33:11 | 16 |
| 9:33:11 a 10:02:39 | 32 |
| 10:02:39 a 10:32:06 | 40 |
| 10:32:06 a 11:01:34 | 70 |
| 11:01:34 a 11:31:02 (você) | 40 |
| 11:31:02 a 12:00:30 | 70 |
| 12:00:30 a 12:29:58 | 62 |
| 12:29:58 a 12:59:25 | 44 |
| 12:59:25 a 13:28:53 | 46 |
| 13:28:53 a 13:58:21 | 24 |
| 13:58:21 a 14:27:49 | 30 |
| 14:27:49 a 14:57:16 | 20 |
| 14:57:16 a 15:26:44 | 10 |
| 15:26:44 a 15:56:12 | 6 |
510 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:57:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 28% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:48:57 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:25:10 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 11:16:09 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 11:24:43 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 11:59:25 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 11:20:58 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 10:40:01 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 11:14:28 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Portugal3 provas
Dinamarca2 provas
Espanha2 provas
França2 provas
Itália2 provas
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
7 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 11:24:43 | 70º / 238 cat. | 556º / 1.981 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M45-49 | 11:59:25 | 66º / 194 cat. | 738º / 1.888 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 187 cat. | 99.999º / 1.234 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:40:01 | 104º / 353 cat. | 712º / 2.182 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 11:16:09 | 86º / 510 cat. | 433º / 2.831 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:25:10 | 76º / 376 cat. | 520º / 2.543 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 317 cat. | 99.999º / 2.005 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:14:28 | 153º / 415 cat. | 657º / 2.078 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:48:57 | 260º / 419 cat. | 1.318º / 2.454 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 11:20:58 | 141º / 268 cat. | 698º / 1.611 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 11:30:49 | 174º / 374 cat. | 840º / 2.023 geral |
| set 2013 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:56:23 | 44º / 231 cat. | 236º / 1.280 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 12:04:09 | 255º / 434 cat. | 1.183º / 2.374 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M35-39 | 5:26:33 | 50º / 189 cat. | 215º / 924 geral |