IRONMAN 70.3 Augusta 2026 · Para o pódio da M30-34
4:17:39−48:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:34 (36º). A maior diferença está em corrida (−30:59) e bike (−13:45).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:32:26Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN11:48:01California 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:29:07 · 36,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida2:00:06 · 5:42/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 22 | 5:35:18 | 66º de 93 na M25-29 |
| Memphis 22 | 6:33:02 | 34º de 66 na M25-29 |
| Chattanooga 23 | 5:55:49 | 84º de 177 na M25-29 |
| Memphis 23 | 5:42:44 | 27º de 79 na M25-29 |
| Louisville 24 | 5:42:00 | 37º de 107 na M25-29 |
| Chattanooga 25 | 4:32:26 | 87º de 261 na M30-34 |
| Augusta 26 | 5:06:34 | 36º de 262 na M30-34 |
| North Carolina 26 | 6:48:39 | 206º de 285 na M30-34 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:27 · 1:24/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:41:41 · 31,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:59:21 · 7:06/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições13:32 · −6:49 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 23 | 13:02:34 | 42º de 80 na M25-29 |
| California 24 | 11:48:01 | 70º de 197 na M25-29 |
| Texas 25 | 12:00:03 | 43º de 173 na M30-34 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
De top 71% para top 73% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 26 · 27:521:28/100m
- BikeChattanooga 25 · 2:29:0736,2 km/h
- CorridaAugusta 26 · 1:56:185:31/km
- TransiçõesMemphis 238:12
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 23 · 44:181:10/100m
- BikeTexas 25 · 5:31:0932,6 km/hPR
- CorridaTexas 25 · 4:55:016:59/kmPR
- TransiçõesTexas 2510:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2026
você 5:06:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:20 a 4:26:52 | 4 |
| 4:26:52 a 4:45:24 | 7 |
| 4:45:24 a 5:03:56 | 20 |
| 5:03:56 a 5:22:28 (você) | 22 |
| 5:22:28 a 5:41:00 | 32 |
| 5:41:00 a 5:59:32 | 28 |
| 5:59:32 a 6:18:04 | 33 |
| 6:18:04 a 6:36:36 | 37 |
| 6:36:36 a 6:55:08 | 27 |
| 6:55:08 a 7:13:40 | 14 |
| 7:13:40 a 7:32:12 | 15 |
| 7:32:12 a 7:50:44 | 14 |
| 7:50:44 a 8:09:16 | 5 |
| 8:09:16 a 8:27:48 | 4 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 5:06:34 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 5:42:44 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | 21 °C | 6:48:39 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 6:33:02 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:55:49 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 5:35:18 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:42:00 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | 27 °C | 4:32:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 11:48:01 |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | 28 °C | 13:02:34 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 12:00:03 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 6:48:39 | 206º / 285 cat. | 1.489º / 2.290 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 5:06:34 | 36º / 262 cat. | 315º / 2.424 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 4:32:26 | 87º / 261 cat. | 631º / 2.666 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 12:00:03 | 43º / 173 cat. | 447º / 1.769 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M25-29 | 11:48:01 | 70º / 197 cat. | 670º / 2.430 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M25-29 | 5:42:00 | 37º / 107 cat. | 404º / 1.943 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M25-29 | 5:42:44 | 27º / 79 cat. | 239º / 851 geral |
| set 2023 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M25-29 | 13:02:34 | 42º / 80 cat. | 529º / 1.227 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M25-29 | 5:55:49 | 84º / 177 cat. | 1.119º / 2.825 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M25-29 | 6:33:02 | 34º / 66 cat. | 565º / 1.080 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M25-29 | 5:35:18 | 66º / 93 cat. | 1.096º / 1.608 geral |